岐阜、愛知、三重の３都道府県で展開をしている東海3生協（コープぎふ、コープあいち、コープみえ）。他の生協と比較して何が違うのか？どんな商品を取り扱っていて、利用料金はいくらなのか？実際に、東海コープで野菜とミールキットを取り寄せてみて、そのクオリティーを検証しました！！

スーパーフードの一つであるチアシードをより高い栄養価で吸収しよう！そのためには、種ではなく、スプラウトの形で食べるといいです^^ しかしスーパーには取り扱いがない！でも、自宅でも栽培できちゃうんです^^ チアシードスプラウトを家で栽培してみて日記を写真付きで掲載しています！

塩分やカロリーなどを制限した食事をカット済み・たれ添付済みの時短の料理セット「ミールキット」でお届けしてくれるウェルネスダイニング。味は？調理時間は？お値段は？他社のミールキット商品を比較しながら、ウェルネスダイニングのミールキットの良し悪しを暴きました！

ウェルネスダイニングが通販サイトで販売している「野菜を楽しむスープ食」。１食で１日に必要となる野菜の半量を食べることができる＆１５種類以上の野菜を摂ることができる、といった点が気になり、お初で利用してみました！味やコスパ、便利さを徹底解説します！

カラフルマルシェは全国産地の野菜と一部の加工品を直送してくれる食材宅配サービス。食材へのこだわり、価格帯、使い勝手を、実際に利用してみて辛口評価しました！！

野菜ソムリエである私がスーパーフードについて専門的に学びたく出会ったのががくぶんの「スーパーフードプランナー」の資格。いろんな会社がスーパーフードの資格取得講座を開いている中、がくぶんの講座はどのようなものであるのか？私の合格体験記をご紹介します！

ベジモは、愛知、広島、栃木の３県で、自然栽培の農法で育てられた無農薬・無化学肥料野菜を専門的に取り扱う野菜宅配。７品の自然栽培野菜が入ったお試しセットも販売中でありますが、こちらがめちゃくちゃくクオリティー高いもので感動しました！どんなお野菜が届いたのか？写真付きでご紹介しています！

「綾・早川農苑」は宮崎県に位置する、無農薬・無化学肥料の野菜を栽培している農園です。全国へ野菜を宅配中。野菜ソムリエ＆野菜宅配業者の比較者が、「綾・早川農苑」の野菜を辛口評価しました！

「ベジセーフ」は、野菜や果物などの表面に残留した農薬を除去してくれる、食品向けのスプレー。水洗いより効果的だと公式サイトは主張しているが、本当にいいのか？実際に、野菜にふりかけてみて、どれだけ農薬の汚れが落ちたのかを実験してみました！