野菜宅配サービスは、スーパーではなかなか取り扱いのない新鮮な有機野菜・オーガニック野菜を手軽に購入できたり、買い物に行く手間を省く、無駄買いを防ぐなど様々なメリットがあります。一方、スーパーで普通に買い物するよりも食費が高くなってしまうなどのデメリットがあり、利用に迷う方も多いのではないでしょうか。
私は数年前より野菜宅配・通販サービスを利用しており、これまで60社以上の会社を試し、研究を重ねてきました。
そこで、野菜宅配・通販サービスの利用をするか否かで迷っている方向けに、利用者の目線からそもそも野菜宅配ってどんなメリットがあり、また逆にどんなデメリットがあるのか、まとめてみました。入会前に是非参考にしてみてください^^
この記事の監修者
初めまして^^ 秋本マグダレナと申します！野菜ソムリエ、野菜コーディネーター、食育実践アドバイザー、オーガニックアドバイザー、スーパーフードプランナーなど複数の資格を持つ働く2児のママです。特に有機野菜（オーガニック野菜）を好んでおり、プチ自慢は有機野菜を365日3食食べていること^^妊活と妊娠を機に有機野菜・無添加食材宅配サービスを利用し始め早8年が経ちますが、これまで、日本で展開している多くの野菜宅配サービス（大手から個人農家さんまで）を利用し、その実体験、宅配会社・実会員へのインタビュー、生産者さんとの交流を通じて、野菜宅配の知識を極めてきました。公式サイトを通じてだとなかなか解読が難しい情報を、ユーザーさんのリアル口コミと合わせて、わかりやすくご紹介します！
目次
- 野菜宅配のメリット
1-1．有機野菜・無添加の安全な食品が手に入る
1-2．美味しく、鮮度が高い良質な旬の野菜を食べることができる
1-3．スーパーで買い物をする手間が省ける
1-4．料理を時間かけずに作ることができる
1-5．商品ラインナップが豊富なためいろんな種類の食品を注文できる
1-6．野菜をたくさん食べられる
1-7．自身の生活リズムに沿って、好きなペースで注文ができる
1-8．外食が減って節約になる - 野菜宅配のデメリット
2-1．野菜単体の価格がスーパーと比較して高い・送料がかかる
2-2．配達日や時間を指定できない場合がある
2-3．注文してから配達されるまで時間がかかる - 野菜宅配をオススメしたい方としたくない方
3-1．野菜宅配の利用をオススメしたい人の特徴
3-2．野菜宅配の利用をオススメしない人の特徴 - まとめ
1．野菜宅配のメリット
1-1．有機野菜・無添加の安全な食品が手に入る
野菜宅配・通販サービスの中には、独自の厳しい基準で農薬使用量や添加物の規制を行っているサービスがあります。産地や生産者情報も明確です。一般スーパーでなかなか販売されていない有機野菜・無農薬野菜や無添加食品が手に入るため、出来るだけ食の安全性を高めていきたい方に嬉しいメリットです。
1-2．美味しく、鮮度が高い良質な旬の野菜を食べることができる
野菜宅配の野菜は契約農家さんから直接仕入れているため、鮮度も非常に高く、一般スーパーのものと比較して、味が濃く、美味しいです。野菜嫌いな子どもでも無理なく食べられることも多いと思います。
栽培方法も一般の野菜と異なり、結果、栄養価が一般の野菜より豊富に仕上がっています。更に、旬の野菜を取り扱っているので、季節の移り変わりを楽しめます。
1-3．スーパーで買い物をする手間が省ける
野菜宅配サービスは商品を玄関先まで届けてくれるため、便利で楽ちんです。不在の場合には、玄関前または宅配ボックスに置いておいてくれるサービスもあるため、なかなか受け取りができない方でも利用することができます。
生活リズムが忙しく、スーパーに行く時間が取れない方には嬉しいサービスです。
1-4．料理を時間かけずに作ることができる
野菜宅配サービス各社には、便利な時短キットやお惣菜、冷凍食品、加工食品のラインナップが豊富に揃っています。例えば、オイシックスのミールキットは種類も豊富でレシピも付いており、さほど料理に時間をかけずにも時短で安心安全な食事を作ることができます。
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1-5．商品ラインナップが豊富なためいろんな種類の食品を注文できる
野菜のみならず、肉、魚、乳製品、冷凍食品、お惣菜、調味料、雑貨、生活用品まで、野菜宅配だけで完結できるほどたくさんの種類の商品が販売されています。中には、一般スーパーには売っていないような珍しい食材も手に入るため、料理好きの方には嬉しいです。
1-6．野菜をたくさん食べられる
野菜宅配会社は、扱っている野菜の種類が豊富であるため、日々の野菜の摂取量が増えることも期待できます。また、いつも同じ野菜ばかり買ってしまう方でも、普段は買わない野菜を食べるきっかけになり、体の栄養バランスが整う効果もあります。
1-7．自身の生活リズムに沿って、好きなペースで注文ができる
長期の外出など、野菜宅配を利用できない時にはお休みをしたり、忙しい時期に手早く料理をしたい場合には利用頻度を増やしたり、自身のペースでの注文が可能です。
1-8．外食が減って節約になる
自宅で食事を作るようになり、外食が減ることによって、節約につながることがあります。また、買い物ついでの無駄買いの機会が減るため、結果的に食費が安くなるケースもあります。
2．野菜宅配のデメリット
2-1．野菜単体の価格がスーパーと比較して高い・送料がかかる
野菜やその他商品がスーパーと比較して価格が高く、宅配便の送料がかかります。また、会社によっては、入会費、年間利用料、出資金などのその他料金もかかります。
2-2．配達日や時間を指定できない場合がある
会社によっては、週1の決まった曜日でしか配達をしておらず、日時指定ができないことがあります。外出が多い方、生活が不規則な方は不便だと感じることがあるかと思います。
ただし、配達時不在の場合は、玄関前または宅配ボックスに商品を置いてくれるので、再配達の必要はありません。
2-3．注文してから配達されるまで時間がかかる
注文してから早くて3日後、通常だと1週間後の配送となります。頼んでからすぐに配達、という出前感覚で利用することはできません。
3．野菜宅配をオススメしたい方としたくない方
3-1．野菜宅配の利用をオススメしたい人の特徴
妊婦さんや赤ちゃん・小さい子どもがいるママさん
特に食の安全性に気をつけなくてはならない方です。また、家事や子育てが忙しくてなかなかスーパーに出向く暇がない場合にも野菜宅配を便利に活用することができます。
忙しい共働き・一人暮らしの方
忙しくてなかなかスーパーに行く時間が取れない方にとって直接自宅に食材を届けれくれる野菜宅配は便利です。また、時間が取れず、なかなか自炊ができないけど少しでもいいものを食べたい方は野菜宅配の時短キットなどの利用ができます。外食が飽きた！たまには野菜宅配の食事を食べたい！など、使い分けするのもOK♪
健康志向が高い方、アレルギー持ちの方
野菜宅配サービスは、産地、生産者、使っている原材料が明確な安心安全な食品である点と、野菜はより栄養価が高いなど、健康を保つにはうってつけ。また、アレルゲン表示がしっかりとなされていたり、特定のアレルゲンを抜いて作っている商品もあるので、アレルギー持ちの方にも便利です。
料理に関心がある方
野菜宅配サービスは、いろいろな旬な野菜・珍しい食材を扱っているので、料理のバリエーションを楽しみたい、新しいものをいろいろと試してみたい、という方にはオススメです。
3-2．野菜宅配の利用をオススメしない人の特徴
食の健康志向がさほど高くない方
一般スーパーの食材で既に満足、という方には野菜宅配のメリットをあまり感じられないかと思います。
買い物に行く時間があり、手間に感じていない
買い物に行く時間を捻出できていて、それを手間に感じていないのであれば家まで配達してくれるというメリットをあまり感じられないかもしれません。
料理に時間をかけたくない方
野菜宅配サービスには時短キットやお惣菜、冷凍食品などがありますが、全く料理の手間がかからないわけではないので、ある程度、料理に時間をかけられない方には向かないかと思います。
食費をできるだけかけたくない方
野菜宅配は、利用料金（年間費、送料など）がかかる上、食材もスーパーのものよりワンランク上なため割高です。食にあまりお金をかけたくない、という方には適さないと感じます。
4．おすすめの野菜宅配・食材宅配サービスランキング
野菜宅配・通販サービスを利用する最大のメリットは、有機野菜・無農薬野菜、無添加食品など安心安全なものを購入できることやスーパーに行く時間を節約できることです。
またデメリットには、一般スーパーより商品の価格が高く、利用料金がかかるため、追加の出費に繋がる点などがあります。野菜宅配・通販サービスの利用を始めたいという方は、各自いろいろな目的を持っています。
例えば、野菜だけ頼みたい！便利な時短キット、お惣菜、冷凍食品を重視したいためこれらのラインナップが豊富なところがいい、ベビーフードや赤ちゃん用品がたくさん置いてあるところがいい、など様々です。
商品ラインナップのみならず、野菜宅配各社は、安全性の基準、使い勝手、利用料金などが異なるため、どの会社が自身に最も合うかを調べ、実際に試してみた上で、決定することをオススメします。各社、お得なお試しセットや初回セットを準備しているので、まずはこちらを注文してみて、実体験を通じて、参考にしてみるのもいい方法かと思います。
安全性が高い野菜宅配サービス
安い・コスパで比較した野菜宅配ランキング
ママさん向け：離乳食やベビー用品/ママさん向け特典が充実している野菜宅配サービス
一人暮らし・単身世帯におすすめの野菜宅配サービス
まとめ
野菜宅配・食材宅配サービスは、おいしい新鮮な野菜を家まで届けてくれるというメリットがありますが、スーパーよりも価格が高くなりやすく、また送料や年会費がかかることもあります。
まずはお得なお試しセット・初回セットで味や品質を確かめ、継続できるかどうか試してみると良いでしょう。また、各社のサービスは基本的には途中解約もできるので、興味のある方はまずチャレンジされてみるのもおすすめです。（※一部のサービスでは一定期間の契約が必須になるケースもあるためご注意ください）
お試しセットを注文したからといって、自動入会になったり、必ずしも入会しないといけないなどのことはないので、気楽な気持ちでいろいろと取り寄せてみるといいかと思います。通常の半額で商品を購入できて、スーパーで買い物をするのより安く食材が手に入ります。
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