ベジタリアン食を中心に生活する一児の母であり野菜ソムリエでもある私がベジタリアン・ビーガン入門をご紹介しています！

「Woskowijki」（ヴォスコヴィイキ）は、ポーランドでBeePack社が製造販売している、何度も再利用可能でリサイクルできる、食品用のラップです。日本にはまだ未参入ではありますが、ポーランドでは少しずつ知名度を高めてきている人気商品☆「Woskowijki」（ヴォスコヴィイキ）とは一体どんなラップなのか？ポーランドで購入し、現在愛用中の私が自身の体験談をご紹介中です！

有機JAS認定を受けた、鶏の飼育環境・餌・健康管理にとことんこだわったリアルオーガニック卵をご損じですか？毎月リアルオーガニック卵を定期注文している会員がリアルオーガニック卵のリアルな口コミをご紹介します！本当に美味しい？高い？賞味期限は？こだわりは？まとめました！

世界中でファンが増え続けているオーガニック食品。なぜ今オーガニック？また、そもそもオーガニックとは何なのか？なぜ農薬や添加物は危険なのか？について、オーガニックアドバイザーの私が解説しました！

野菜の中でもごぼうは優等生であるのを知っていますか？ごぼうの健康効果、栄養価、食べ方（レシピ）、良質なごぼうの選び方、適切な保存方法など、ごぼうにまつわる全てをご紹介します！

あのロシアのボルシチにも使われており、東欧で毎日のように食べられている万能食、ビーツについて、その効果、調理方法、購入の手段についてご紹介をしています！

マクロビオティックを実践する時に非常に便利なのが野菜宅配です。途中で断念してしまう原因として、食事を調達するのが難しい事が上げられます。野菜宅配を上手に利用して、マクロビオティックを行ってみましょう。