一人暮らしに安くておすすめの食材宅配は?16社を徹底比較・ランキング!
一人暮らしでバランスの良い食生活を送るには、少しコツがいります。自炊を頑張りたいと考えても、材料を余らせてしまったり、いつも同じものを食べてしまったり、コンビニやスーパーでお弁当を買ったりなど、偏った生活を送っている方も少なくありません。今回は一人暮らしでも安くて使いやすいおすすめの食材宅配を16社ランキング形式でご紹介します。
一人暮らしでバランスの良い食生活を送るには、少しコツがいります。自炊を頑張りたいと考えても、材料を余らせてしまったり、いつも同じものを食べてしまったり、コンビニやスーパーでお弁当を買ったりなど、偏った生活を送っている方も少なくありません。今回は一人暮らしでも安くて使いやすいおすすめの食材宅配を16社ランキング形式でご紹介します。
糖質制限ダイエットとは「糖質」を制限して、「脂質」をエネルギー源にする方法です。身体についている脂肪をエネルギー源とするため、効率的に体脂肪を落とせますが、脂質以外の栄養素が不足するとダイエットに失敗する可能性も。 本記...
2018年5月20日発売の「日経ヴェリタス」にインタビューが掲載されました!
野菜と健康について考えるのが大好きな野菜ソムリエ、オーガニックアドバイザー。365日3食、有機野菜を食べています^^ 働く一児の母であり、現在野菜宅配・通販を利用中です。