東京で一人暮らしをしていると、忙しい毎日の中で食材や日用品の買い出しが手間に感じることはありませんか？特に仕事や家事で時間が限られていると、スーパーまで行く余裕がないこともしばしば。そんなときに頼りになるのがネットスーパーです。スマートフォンやパソコンから簡単に注文でき、必要なものが玄関先まで届くこのサービスは、忙しい現代女性の強い味方と言えるでしょう。
でも、ネットスーパーといってもたくさんの選択肢があり、どれを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。そこでこの記事では、東京の一人暮らしにピッタリなネットスーパーを厳選し、それぞれの特徴や利便性を比較してランキング形式でご紹介します。
目次
東京の一人暮らしにおすすめのネットスーパー3社の比較ランキング
| 1位：コープデリ | 335万世帯が加入する関東圏最大手の生協ネットスーパー |
| 2位：パルシステム | 無添加食材・有機野菜も選べて低価格 |
| 3位：グリーンビーンズ（イオングループ） | 30,000点以上のアイテムが購入可能！イオングループの大手スーパー |
1位：コープデリ
コープデリは、生協が母体となっている食材宅配です。食材宅配サービスの中ではダントツである335万世帯の加入世帯を誇っています。その最大の魅力と人気の秘訣は、何より安いこと！それから便利なこと！この2点です。
一人暮らしの方や、学生、主婦の方など様々なユーザーが活用しています。コープデリには、6000点以上の豊富な商品数が揃っており、食材だけではなく、生活用品、家電、薬までカバー。時短料理が実現できるミールキットやレンチン商品もたくさん販売されています。コープデリに入会すれば、もうスーパーでの買い物は一切不要！ネットスーパーとして便利に機能してくれます。
取り扱っている商品は、一般の会社の商品もあれば、コープデリブランドの自社開発商品も。数はさほど多くありませんが、有機（オーガニック）食材も購入することができます。
商品の価格帯については、食材宅配・野菜宅配サービスの中で安さno.1！とにかく安い会社がいい！といった方には説得力を持っておすすめすることができます。
コープデリのお試しセット
コープデリのお試しセットは以下の三種類があります。
- バラエティセット：10品の様々な冷凍食品。商品数も多いので色々な食材を試したい方におすすめ。
- 1DAYセット：全6品の簡単に毎日の食事が楽しくなるお試しセット。980円で試せるため、初期投資を抑えたい人や手軽に楽しみたい人向け。
- 子育てセット：500円の幼児食セット
各お試しセットの申し込みページにアクセスし、「申し込みはこちら」のボタンをクリックします。郵便番号を入力して配達可能エリアかどうか確認が出来たら、氏名・住所・マンション名を入力し、支払い用のクレジットカード情報を入力します。
- 利用料金がどこの野菜宅配サービスよりも安い
- 商品数が多いためネットスーパーとしての役割を果たしてくれる
- 週に1度自宅まで注文品を届けてくれるため買い物の手間を省くことができる
- ミールキット、冷凍食品、お惣菜などの時短商品が数多く販売されているため調理時間を短縮できる
- 離乳食、ベビーフード、おむつなどベビー用品が豊富に揃っている
- わずかであるが有機（オーガニック）食材も購入することができる
- 妊婦さん、高齢者、グループ利用で送料が安くなるなどの特典を設けている
- 商品へのこだわり・品質が他社の野菜宅配と比べて低い（スーパーと同様のイメージ）
- 商品の安全性基準が他社の野菜宅配より低めの設定
- 商品数が多く、選ぶのが大変
- 有機（オーガニック）野菜や無添加食品に特化していない
- 利用地域が関東と越信に限られている
良い評判・口コミ
- 何より安いのがありがたい
複数の野菜宅配サービスのお試しセットを取り寄せて比較をした経験がありますが、他社はやっぱり商品の値段や送料が高い・・・コープデリは、スーパーで買い物をするのと変わらない価格帯で、実際に利用してみて、月の食費も上がらなかったので、継続して利用できています。 - セールが充実している
日頃から商品価格は安いですが、毎週結構たくさんの商品がセールになり、更に安くなるので、スーパーよりお得に利用することができます。 - 商品の数が多い
食材や日用品まで幅広い商品カテゴリーを取り扱っていて、正直、スーパーで買い足す必要がないほど、コープデリ内でお買い物が完結できちゃいます。ネットスーパーとして野菜宅配の利用をしたいと思っていたので、私にはとても合います。 - 時短商品が豊富に揃っている
子育てと仕事の両立に苦労を感じてきたことから野菜宅配サービスの利用を始めましたが、コープデリには、レンチンでらくらくできちゃう冷凍食品やお惣菜、15分程度で作れちゃうミールキットが他の野菜宅配サービスよりも充実しています。とにかく時短を重視する人と働くママさんにはおすすめです。 - 飲料などの重たいものを届けてもらえる
水、お酒のケース、お米など、普通に買うのがめんどくさい重たいものを自宅まで届けてくれるのがとても便利です。野菜宅配によっては水の取り扱いがないところもたくさんあるので、ありがたいです！ - 離乳食に使える食材やベビー用品が多数揃っている
出産を機に野菜宅配を始めましたが、他のサービスでは取り扱いがないような離乳食キット、粉ミルク、おむつなどをまとめて購入できるので助かっています。産後ママさんは満足度が高いのではないかと思います。 - 送料が安い
1回にかかる送料は198円です。送料はなんだかんだかさばる要因の一つなので、送料が安いのはかなり大きいです。また、妊娠中には送料が完全無料だったのもありがたく思っていました。 - 商品の値段と品質のバランスの良さ
商品の値段が安い割には、いつもまあまあ美味しいものが届くので、全体的にバランスの良いサービスだと感じています。 - 一部有機食品も取り扱っている
娘にアレルギーがあるため、いくつかの食品は有機を購入していますが、コープデリはオーガニックに特化しているサービスではない中、一部有機食材も取り扱いがあるので、便利です。 - 返品・返金をしてもらえる
以前、注文した野菜がしなびていたことがあったのですが、電話でその都度説明をしたら、結果、その商品分返金をしてもらうことができました。コールセンターの対応もよく、気持ちよくクレームを伝えることができました。
コープデリの残念な口コミ・評判
- 取り扱っている商品の安全性基準はスーパーと同様
気になる添加物が普通に使われている点が不満です。無農薬・無添加といった高い安全性を誇る商品を購入したい人は、他のサービスを使うほうが満足度が高いと思います。 - 商品の品質がイマイチ
これまで注文した商品の中で、野菜の鮮度が落ちていたり、お肉がすごく硬かったり、値段が安い分、やはり商品のクオリティーはさほど高くないと感じています。特に野菜はあまり綺麗ではないですね。 - 配送手数料がかかる
スーパーで買い物をする際にはかからない送料が発生します。スーパーが近くにない人にとってはお得ですが、徒歩圏内にある場合には、やはり自分で買い物に出かけたほうが節約になります。 - 商品点数が多い
商品の数が多く、毎週選ぶのに一苦労かかっています。また、カタログの量も多く、全て見切れません。特定の食材が入ってくる定期便コースなどがあれば嬉しいです。 - 注文してからお届けまでが長い
週1の配送となるので、1回の注文で1週間分の食材のスケジュールをたてる必要があります。また、注文から5日目の配送となるので、何を注文したのかを忘れて、結果、食材がだぶってしまうことも・・・ - 配達時間に偏りがある
週1の利用ですが、配送時間が1時間ほど前後することがよくあります。できれば直接受け取りたく、まだかな？と家で待機するために、出かける予定をたてずらいです。 - 留め置き制度に不満あり
日中働いており、直接の受け取りができないことから玄関前の留め置きを利用していますが、夏場、冷凍食品が解答されていることがありました。また、毎週3箱分ほど注文をしているので、箱が邪魔になってしまい、保管場所に困っています。
野菜宅配【コープデリ】の評価
| 野菜 | 種類：農薬と化学肥料が使われた普通の野菜がほとんどであるが、一部有機野菜も取り扱いあり 産地：産直＝関東の野菜が多い |
|---|---|
| 美味しさ | ⭐️⭐️⭐️ 有機野菜は濃厚でおいしいが、一般野菜はスーパーと変わらない味 |
| 見た目 | ⭐️ 基本的にはキレイだが、まれに傷んだ野菜が届くことがある |
| 安全性 | ⭐️ 自社基準を設けている 農薬：一部の商品のみは無農薬・無化学肥料 放射能：チェックはしているが、検出基準は国と同一 添加物：ほとんどの食材が普通に使用している。一部の食材のみ添加物。 |
| 安さ・コスパ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 野菜：業界最安値 利用料：入会金・年会費：無料、出資金：500～1,000円（解約時に返却） 送料：198～220円（配送料＋基本手数料）。妊婦さん・ママさん、高齢者、障害者、グループ利用で送料が無料/割引になる条件あり。 ポイント：商品購入金額に応じて発生。300円ごとに1ポイントが溜まる。 |
| 時短 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ミールキット、冷凍品、お惣菜、レンチン商品が非常に豊富 |
| 利便性 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 注文方法： ・アプリ、LINE、ウェブ、注文用紙、電話より可能。 支払い方法： 口座振替のみ（クレジットカードは未対応） 配送方法： ・自社便:週一度・週三～五度、月曜日〜金曜日の間の固定曜日と時間に自宅まで届けてくれる（土日配送×）。留め置き利用も可。 ・指定便:平日の好きな時間と曜日に届けてもらえる。不在時は再配達の申し込みが必要。 |
| 世間の口コミ | ・全年齢の利用者にそれぞれ口コミが高い ・コスパを重視する利用者の間の評判が良い |
| お試しセット/資料請求 | ・価格：おためしセット：500～1,980円 /資料請求：無料 ・中身：人気バラエティセット、すくすく子育てセット、1DAYセットから選べる |
【関連記事】コープデリは一人暮らしにおすすめ？メリット・デメリットを検証【体験・レビュー】
2位：パルシステム
「パルシステム」は、農薬や添加物をできるだけ使わない、体と環境に優しい商品を中心に取り扱う生協系の宅食サービスです。関東地方や中部地方の一部エリアで展開されています。
商品価格を抑えつつも、品質と安全性にこだわったものを提供しているのでバランスが良く、素材の良さを生かした商品づくり行っています。また、生活日用品全般も購入できます。時短料理キットや便利なお惣菜、加工品も豊富に揃っているため、一人暮らしとお仕事の両立をしている方にも人気のサービスです。
パルシステムのお試しセット
パルシステムのお試しセットは人気の定番8品のセットが人気です。780円で国産の食材を使用した加工品を購入することができます。こだわりの限定商品であり、価格は安いですが味・クオリティともに口コミ・評判の良い商品です。その他、かんたん献立セット、有機野菜セットや魚を愉しむセット、離乳食セットの全5種類のお試しセットがあり、全て780円で購入することができます。
- 注文方法が選べて安心
- 体や環境に配慮した食品も多数！品揃えが豊富で比較できる
- 始めやすく続けやすい
- スーパーなどに比べるとやや割高
- 配達曜日があらかじめ決められている
- 梱包資材が場所をとる
良い評判・口コミ
- 野菜が美味しい
- ミールキットや冷凍食品が便利
- 赤ちゃん・こども向け食品が豊富
- 添加物が少ないので安心
- 市販の冷凍食品と違い罪悪感を感じない
- 配送員の方が細かな気遣いができる
- 丁寧で好感が持てる
- 値段と品質のバランスが取れている
- 生活用品も扱っている
- アプリが便利
残念な評判・口コミ
- やや痛みのある商品が届いた
- 海外製のものが増えてきた点が気になる
- 添加物をもっと減らしてほしい
- 誤配達がある
- 配送が丁寧でない
- 勧誘が多い
- 市販品と比べて高い
- 物価高騰を受けての値上げがある
パルシステムのお試しセット
パルシステムのお試しセットは人気の定番8品のセットが人気です。780円で国産の食材を使用した加工品を購入することができます。こだわりの限定商品であり、価格は安いですが味・クオリティともに口コミ・評判の良い商品です。その他、かんたん献立セット、有機野菜セットや魚を愉しむセット、離乳食セットの全5種類のお試しセットがあり、全て780円で購入することができます。
定期お届け（パルくる便）
登録した商品を自動で定期的にお届けする仕組みです。お届けサイクルは「毎週」「隔週」「4週に1回」から選択でき、一時的に休止することもできます。
野菜宅配【パルシステム】の評価
| 野菜 | 種類：有機野菜・低農薬野菜・一般の野菜 ※低農薬野菜の割合が大きい 産地：関東地方が多い |
|---|---|
| 美味しさ | ⭐⭐⭐ 非常に美味しい野菜、一般的な味わいの野菜ともにあり |
| 見た目 | ⭐⭐⭐ ・形が綺麗な野菜、少し崩れている野菜ともにあり ・ときに虫食いの野菜がある ・大きさにばらつきがある |
| 安全性 | ⭐⭐⭐⭐ 厳しい自社基準あり 農薬：農薬の使用量を極力控えたものを出荷 放射能：国の1/4の検査基準 添加物：無添加、非遺伝子組み換えの自社オリジナルの商品あり |
| 安さ・コスパ | ⭐⭐⭐⭐⭐ 野菜：野菜宅配業界の中で最も低価格 利用料：入会金：1,000円〜2,000円（退会時返却）、年会費：無料 送料：関東エリアのみ対応しているため安い（均一192円）。妊婦さん、小さな子どもがいる方、高齢者、障害者は送料無料。 ポイント：ポイント付与の制度なし |
| 時短 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 加工食品、冷凍食品、お惣菜、時短料理キット多種類あり。野菜宅配業界の中で最も多い品揃え。 |
| 利便性 | ⭐⭐⭐ 注文方法： ・ウェブ注文・キャンセルは比較的に簡単だが、注文用紙注文はやや使いづらい 支払い方法： クレジットカード払い（VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ）、口座振替 配送方法： ・自社便利用の場合週1の決まった曜日（土日配送なし）、指定便の場合（東京都限定）月曜日〜金曜日間で日時指定可 ・自社便のみ不在時の受け取りとして宅配ロッカーまたは玄関先での留置き利用ができる |
| 世間の口コミ | ・20代から高齢者まで広い世帯が利用している ・働くママさん方には特に便利 |
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3位：グリーンビーンズ（イオングループ）
『グリーンビーンズ』はイオングループのオンラインスーパーマーケットです。品揃えの豊富さが最大の魅力で、生鮮食品や日用品に加え、ベビー用品や医薬品など、30,000点以上のアイテムを展開しています。ビオセボン」や「ピカール」といった人気ブランドの商品も取り扱っており、オーガニック志向や海外の食文化を楽しみたい方にもおすすめです。
配送サービスも非常に柔軟で、朝7時から夜23時までの1時間単位で配達時間を選べるため、出勤前や夜遅くでも安心して利用可能です。グリーンビーンズの専任デリバリークルーが、教育された丁寧なサービスで玄関先まで商品を届けてくれるため、一人暮らしで家にいる時間が決まっていない方でも使いやすいネットスーパーと言えます。
グリーンビーンズのクーポン
グリーンビーンズでは初めてのお買い物で使えるクーポンがあります。有効期限や利用条件が設定されているため、初回注文の際は「申し込みページ」にアクセスし、クーポンの最新情報を確認してみてください。
まとめ
東京で一人暮らしをしている方におすすめのネットスーパーを比較したランキングでは、価格、利便性、品揃え、配達時間の柔軟性を重視して3社を厳選しました。このランキングを参考に、自分のライフスタイルに合ったネットスーパーを選び、日々の買い物を快適にしてみてはいかがでしょうか。
