近年、流行りのダイエット食である「コールドプレスジュース」をご存知ですか？
コールドプレスジュースとは、野菜や果物をジューサーに入れて、果肉を取り除き、果汁だけを残す方法で作られるジュースです。
野菜や果物をそのまま食べるのは手間がかかるし、すぐにお腹いっぱいになってしまうためたくさんは食べられないのに対し、飲み物であるジュースを通じてであれば、無理なく摂取できることから、手軽にできるダイエット食品や栄養補給食品として世界中で人気を得ています。
日本は、海外と比較して、新しいダイエットや健康食品のトレンドが届くのがやや遅めであり、コールドプレスジュースもまだまだブームが起きるほどの人気は得ていませんが、コールドプレスジュースを提案してくれる会社は少しずつ増えつつあります。
現在、コールドプレスジュースの専門店として日本で活躍しているのは「U.R.GREEN」、「Farmer’s juice」、「宝塚ラサンテ」、「shonan smoothie & juice」などがあります。
私は、もともとは野菜ソムリエと有機野菜の専門家としてブログ運営の活動をしており、生野菜に関して様々な私の体験談をご紹介してきましたが、自身で作っていたコールドプレスジュースを外注するのは初めて！
今回は、U.R.GREENの通販サイトで私におすすめされたジュースを利用してみました！
U.R.GREENのコールドプレスジュースはどんなジュースだったのか？味や満腹感の満足度は？お値段は？について、実際に飲んでみて思ったことを、写真付きレビューにて掲載しました！
目次
【まずはちょっとお勉強】コールドプレスジュースとは？
まずは、コールドプレスジュースについてあまりピンとこない人に向けて、そもそもコールドプレスジュースとは何なのか？を少し解説したいと思います。
製法
コールドプレスジュースの作り方ですが、まずは、スロージューサーという機械が必要になります。
こんなもの↓
ジューサーの入口に、カット済みの3〜4口サイズの果物や野菜を入れると、下部分にあるカッターが周り、野菜と果物をすりつぶします。右の出口に果汁、左の出口に果肉が分離されて出てきます。
野菜をカット↓
野菜を入口にイン↓
果肉が分離↓
果汁が別口から出てくる↓
この右部分から出てきた汁がコールドプレスジュースにあたるもの！名前のとおり、「コールド」は熱を加えずに作ること、「プレス」は圧力をかけてすりつぶすことを意味します。
コールドプレスジュースは栄養の宝！
スロージューサーの特徴は、「低速回転」と「強い圧力」であり、高い熱が発生せず、野菜と果物の栄養素が破損しないため、栄養価の高い果汁を取り出せるところにあります。
市販の野菜ジュースは、高温で殺菌が行われているため、ビタミンやミネラルがほとんど死滅してしまいますが、コールドプレスジュースは、高い値で野菜と果物の栄養素が残ってくれる、スーパージュースなのです☆
スムージーとの違いは？
スムージーは野菜や果物をミキサーなどで混ぜて作った飲み物です。野菜と果物の果肉と果汁を分離することなしに、丸ごと使うことにより、果肉に含まれている食物繊維を摂ることができます。
必要な材料を用意↓
ミキサーにイン↓
ミックス↓
完成！↓
とろみがあり、お腹いっぱいになるのがスムージーの特徴です。飲み物でありながらも、食べ物のような満足感があり、置き換えダイエットなどに向きます。
それに対し、コールドプレスジュースは、果汁のみの、さらさら食感の飲み物であり、食事としてはちょっと物足りないものとなります。また、果肉を取り除いて作られているため、食物繊維が少ないのも大きな差別要因です。
これだけ読むと、なんだ！スムージーのほうがいいじゃないか！と思う方がほとんどかと思います。もちろん、スムージーのほうが栄養価は高いです！しかし、野菜と果物がそのまま入っているので、スムージーだけで1食分といった満足感があり、たくさん飲むことができません。
それに対し、コールドプレスジュースは、あくまで飲み物なので、通常の食事に加える副菜、またはおやつ感覚で摂取するものとなり、さらっと栄養を摂ることができます。
置き換えダイエットに挑戦したい、食事として野菜を摂取したい、満足度が欲しい、便秘がちであるため食物繊維も積極的に取り入れたいそんな人にはスムージーを、野菜不足を飲みやすい形でさくっと解消したい人にはコールドプレスジュースをオススメします。
⭐️⭐️スムージーとコールドプレスジュースの作り方やおすすめの組み合わせについてはこちらの記事もどうぞ！⭐️⭐️
・【ダイエットに最適】野菜宅配でスムージー＆ジュース生活をスタート！
・「大地を守る会」でスムージーセットを注文！
・「おーがにっくがーでん」の有機人参でジュースを作ってみた！
本ブログサイトでは、おすすめのコールドプレスジュースの宅配サービスをご紹介中！今回は、U.R.GREENのコールドプレスジュースを注文して飲んでみた感想を写真付きの口コミレビュー記事にて掲載しました！
U.R.GREENのコールドプレスジュースはどんなもの？
最近少しずつ増えつつあるコールドプレスジュースのネット通販ですが、それぞれちょっとした特徴の違いがあります。そのような中で、U.R.GREENはどんなサービスなのか？
最大の特徴は、「無添加」のコールドプレスジュースであること。野菜と果物だけが使用されており、水分や味付けの添加物は一切入っていません。
無添加物とのことですが、それぞれの野菜と果物の相性はソムリエが監修しているので、美味しさはしっかり保証されているようです。
また、野菜と果物は有機（オーガニック）ではありませんが、厳選されたものなのだとか。ただ、どこまで厳選してるの？産地は？については不明です。
U.R.GREENは冷凍したパウチで届くので、冷凍庫にストックして、飲みたい時に取り出せる便利さもあります。
（賞味期限は、冷凍庫に入れた状態で半年・冷蔵では2週間前後です）
初めて注文する人向けのお試しセットやダイエットやファスティング向けの短期集中セットもあります。
ラインアップはこんな感じ！
素材も色も様々で、商品の種類は季節ごとに入れ替わります。だいたい、10種類前後くらいが常に登場しています。
特定の商品の写真をクリックすると、こんな感じで、どんな野菜と果物が配合されていて、どんな人におすすめなのかの情報を読むことができます。
今の自分がどのメニューを必要としているのかについて、簡単な心理テストを行うこともできるので、メニューが選び安い印象を受けました。
購入は1品から、またはセット購入のいずれかでできます。
（定期的に届く定期便はなく、毎回都度購入となります。）
また、くみっきーと辺見えみりといったモデルさんたちがおすすめしているセットもあります。
お値段は？ちょっと高め！
品質が高くて美味しい商品を販売していても、値段的に手が出なければ話にならない・・・ということですが、U.R.GREENのコールドプレスジュースは残念ながらちょいと高め△
1パウチあたりの価格は全商品均一で648円。こちらに、1回あたり1,100円のクール便の配送料がかかってきます。商品自体も高いし、送料も高い！＞＜
健康への金銭的投資を覚悟できる人におすすめができるサービスです！
では、実際に飲んでみての感想は？次章でご紹介します！
U.R.GREENのコールドプレスジュースの感想
初めてU.R.GREENを利用する私ですが、心理テストを受けてみて、自身にフィットするメニューはこちらのくみっきーセレクトになりました！
4本セットで、お値段は2,592円。こちらに加えて送料が1,100円と、合計3,692円となりました。
＜＜内容＞＞
・【スタンダードグリーン】チンゲンサイ・ケール・小松菜・オレンジ・パイナップル
・【ミラクルレッド】人参・ビーツ・オレンジ・りんご
・【ピーターオレンジ】キウイ・オレンジ・人参・レモン
・【ビューティーブラウン】ほうれん草、アサイー・りんご・ブルーベリー
3日後から日時指定ができ、支払い方法はクレジットカードまたはコンビニ・銀行での後払いとなります。
早速きました！
このような中小サイズの段ボールで我が家にやってきました。
中を開けてみるとまずは明細表が！商品説明のパンフレットやチラシなどは特に入っていませんでした。
今回注文したパウチのセットはこちらの4本！
それぞれ詳しく見ていきます。まずはスタンダードグリーン。
裏ラベル↓
ビューティーブラウン↓
裏ラベル↓
ミラクルレッド↓
裏ラベル↓
ピーターオレンジ↓
裏ラベル↓
色鮮やかだし、それぞれ違う栄養素を備えているので、バランスの良い食事ができます^^
また、ビーツやケールなど、普段あまり食べる機会のない野菜も入っていたりするので面白い♪
カロリーも、100kcal以下なので、ダイエッターにも優しいですね。
全てかっちかちの冷凍の状態で届いたので、飲む際には水で解凍するまたはしばらく常温で放置する必要があります。さてさて、味見に入っていきますよ！
スタンダードグリーン
透き通った綺麗な緑色！
野菜のつぶつぶなどは入っていない、さらっとした本当のジュースです。
量も、200ml程度とたっぷり入っています。満足感あり！
お味は、んん＞＜苦い！＞＜ケール感が強めに出ていて、パイナップルやオレンジの柑橘感は全くありません。青汁を飲んでいる感覚。美味しいとは言い難いですね＞＜
青汁の美味しい飲み方の一つには甘酒割りというのがあるので、甘酒を割ってみました。
見た目は全く変わらずでしたが、味はだいぶマイルドになって、苦味が消えました！牛乳や豆乳にはつみつを入れたりしてもいけそうです♪
とにかく、割らずには絶対無理、飲めない！なのが、スタンダードグリーンでした。
ビューティーブラウン
色がちょっと恐ろしいですが・・・香は無臭。
こちらは、アサイー感抜群！！後味、ほのかなりんごです。ほうれん草とブルーベリーはわかりませんでした。
見た目はジュースですが、食感はスムージーに近い、どろっとした感じです。腹ごたえあり！一杯でしっかりお腹いっぱいになりました。
こちらは何かと割る必要は一切なし、そのままで美味しくいただけます♡
ピーターオレンジ
ぎらっぎらのオレンジ色！見た目オレンジジュースにしか見えません。
味もオレンジジュース！後味ちょこっと人参ですが、全面オレンジ。しかも甘い。甘ったるい。私はあまりジュースは飲む週間がないので、個人的には苦手でした＞＜
ミラクルレッド
最後はビーツが入ったミラクルレッド！ビーツのピンク色が目立ちますね。
こちらは、とにかく甘い。ビーツは甘い野菜ですが、どちらかというと甘ったるいりんごジュースに近いですね。こちらも、先ほどのピーターオレンジと同様、一気に全部飲み切るのが難しい感じでした。
U.R.GREENのコールドプレスジュースの感想
初めてU.R.GREENの商品を注文してみて思ったことは、
・味は商品にだいぶよる。とても美味しいものもあれば、飲みづらいものも。
・1パウチに入ってくる量が多く、ジュースなのにお腹がいっぱいになる。
・冷凍品であり、賞味期限も長いため、冷凍庫に眠らせておいて、欲しい時に気軽に取り出せるのが便利でいい。
・値段と送料が高いため、長続きできるかは個人のお財布事情による。
・品数が多く、マンネリ化しずらい。
どんな人にU.R.GREENをおすすめしたいのか？ある程度、甘いジュースに飲み慣れている人、珍しい野菜と果物の組み合わせを試してみたいチャレンジャーな人、効率よく健康を手にいれるためにはちょっとお値段が高くてもOKな人です。
U.R.GREENをおすすめしない人は野菜や果物不足を特に感じていない人、自分でジューサーでジュースを作れる人、甘いものが苦手な人、コスパ重視な人です。
U.R.GREENは、どのサービスと同様に、メリット・デメリットともにありますが、どこかのコールドプレスジュースの通販を定期利用したい！そんな人は一度は自身で味や使い勝手を試してみるといいかと思いますよ^^
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