産後、なかなか体重が落ちないことで悩んでいる私。何かしらの置き換えダイエットに挑戦してみたいな！と思っていたところ、ネット広告にニコリオという会社が展開しているダイエットバー「Faslite（ファイスライト）」に出くわしました。
Soyjoyなどのバーは結構味が好きなので、スムージーや青汁とかより楽しく続けられるかな〜？と思いつつ、お試しセットもあったので、とりあえず購入。
実際に食べてみて感じたこと：美味しさや継続のしやすさ、コスパが見合うか、それから肝心な効果について、体験レビュー記事でまとめてみました！
目次
ダイエットバー「Faslite（ファイスライト）」とは？
ダイエット食品って無限にありますよね。自分に合うものはどれ？どの商品も高くてなかなか手が出ない・・・多くの人はそのような悩みをお持ちなのではないかと思います。
私は、通販のダイエット食品の購入経験はさほどなく、今回「Faslite（ファイスライト）」を購入してみたのは、たまたま広告に出てきたから。
バーだと食べ応えありそうだし、それから、添加物無添加って書いてあったのも嬉しいポイントでした！無限にあるダイエット食品の中で「Faslite（ファイスライト）」の差別化・特性は何であるのか？
置き換えダイエットに特化した商品
「Faslite（ファイスライト）」は、ダイエット効果を得るために置き換えをする必要がある「置き換えダイエット専用商品」です。
3食中最低1食を「Faslite（ファイスライト）」に。もう少し頑張れるよ！という方は3食中2食を置き換えてみるといいそうです。
7種類のスーパーフードを配合
「Faslite（ファイスライト）」のコンセプトは、どんな方法でもいいからとにかくダイエットに成功すればいい！というわけではなくて、しっかりと栄養を補給できる、健康的なダイエットをしましょう、ということ。
置き換えダイエットにありがちなのは、1日に人間が必要とする栄養を摂取できず、確かに体重は落ちたかもしれないけど、結果的には不健康になってしまった・・・ということ。ダイエットはあくまで健康のためにやるもの！栄養の偏りが出るまで無理に始めるものではありません。
「Faslite（ファイスライト）」のバーには、栄養価が高く、世界的にも「スーパーフード」と話題になっている食材が使われています。
ブラジルナッツ
ブラジルナッツは、名前のとおり、ブラジルやその他南米の国で栽培されている、ナッツの一種です。
このように、アーモンドやくるみなどと比較しても、1粒1粒がしっかり大きいのが特徴です。形も、丸っこくて可愛い♡
ブラジルナッツが優れているところは、ミネラルの一種であり、抗酸化作用がある「セレン」、それから「ビタミンE」を、他のナッツ類と比較してより多くふくんでいること。抗酸化作用＝老化防止に繋がります。
健康のためにも、1日に1粒ブラジルナッツを食べるといいのだとか！
味も美味しい！ブラジルナッツはその特性上、脂肪分が70％となるので、マカダミアナッツのような、かりっとした食感を楽しむことができます。
サチャインチナッツ
名前を聞いたの初めて！といった方が多いのではないでしょうか？サチャインチナッツは、タイで栽培される「サチャインチ」という実をナッツの形にトーストして仕上げたものです。
魚の油にも含まれる「オメガ3脂肪酸」、オリーブオイルなどに含まれる「オレイン酸」、アンチエイジングに効果的な「ビタミンE」、骨・筋肉・血などの身体の基本を作る「たんぱく質」をバランスよく配合しています。
ナッツ類の中でも、高い栄養価を含んでいることが特徴的です。
ピリナッツ
こちらも、耳にしたことがある人が少ないであろうナッツ類であるかと思いますが、フィリピンに生息する「ピリ」と呼ばれる木から取れる実です。
含んでいる物質は、鉄分・マグネシウム・カルシウム・カリウムなどで、たんぱく質量も多いため、お肉を食べないベジタリアンやビーガンの間でも人気を占めています。
加えて、低糖質であることから、ダイエット中の人にも嬉しいです。
チアシード
チアシードは、ちょっと前に日本でも大ブームになりましたよね。メキシコで栽培される植物、「チア」の実です。
先ほどのナッツ類と同様に、高い栄養価が特徴であり、中でも血圧をコントロールしてくれる「オメガ3脂肪酸」、血糖値を抑制してくれる「グルコマンナン」、腸内環境を整えてくれる「食物繊維」などが多く含まれています。こちら以外にも、植物にはなかなか珍しいたんぱく質やカルシウムもたっぷり！
ヒマワリの種
日本人にはあまり親しまれていないひまわりの種ですが、ヨーロッパでは日常的に食べられていたりします。
ヒマワリの種には「リノール酸」という必須脂肪酸が含まれており、動脈硬化の帽子・血圧の低下作用・コレステロール値のコントロールなどの効果があります。
その他にも、廊下防止やがん予防などになる「ビタミンE」、皮膚・爪・髪の毛を元気にさせてくれる「ビオチン」、貧血予防に効果的な「銅」、細胞の若さを保ってくれる「セレン」なども含まれています。
脂肪が多いため、その他のナッツや種類と比較して高カロリーなのが△ポイントですが、栄養価の高さから、毎日少量を食べ続けることで、健康効果が現れやすいです。
ココナッツ
ココナッツミルク、ココナッツウォーター、ココナッツオイルなど、日本でも数多くのココナッツ製品が販売されています。
ココナッツには、身体の余分な脂肪を燃焼してくれる「中鎖脂肪酸」がたっぷりと蓄えられていることから、ダイエットにうってつけとされています。
内臓脂肪を減らしてくれるだけではなく、殺菌作用や免疫向上などの作用もあることから、現在話題になっているコロナウイルスやインフルエンザ予防としてもおすすめができます。
⭐️【こちらの記事もどうぞ】ココナッツの栄養価とおすすめレシピをご紹介！
アーモンド
アーモンドはナッツ類の中での本当の王者！含んでいる栄養は、「オレイン酸」や「リノール酸」などの不飽和脂肪、「ビタミンE・B2、鉄・マグネシウム・カルシウム・カリウム」などのミネラル類、「食物繊維」などです。
健康にも美容にも抜群に効く、素晴らしい食材です。
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ナッツ類多めのとてもヘルシーなバーであることがわかったのではないかと思います♪栄養士が監修し、7種類の素材のバランスがしっかり取れた商品に仕上がっています。
添加物も大幅に抑えている
私がダイエット食品を選ぶときに最も注意しているのが、使っている添加物の種類と量。なるべく無添加がいいけど、実は添加物を全く使用していないダイエットサプリってほとんどないんです！
Faslite（ファイスライト）は、マーガリンやショートニング、着色料、保存料、人工甘味料は一切不使用であり、原料の全てが動物由来ではなく植物性です。
※これらの添加物の全てが、発ガン性が疑われるよろしくないものです。
栄養成分と原料はこちら↓
「加工でん粉」と「香料」だけ気になりますが、まあ完全無添加は求められないので、仕方がないですね。2つなら許してあげます^^;笑
ちなみに、あの、誰もが知る、一見健康的な食品に見えるSoyjoyも添加物は普通に入っています〜＞＜
栄養価の高さだけではなくなるべく無添加に近い商品にこだわりたい場合には、Faslite（ファイスライト）を選んだほうが満足度は高まるでしょう。
値段は高いの？
結論：高い！笑 10本入りのセットで6,500円＋送料600円（全国一律）となるので、送料込みで1本あたり710円。
毎月お届けの定期便にした場合には、お値段が少し安くなり、10本セットで5,980円＋送料無料。こちらでも、1本あたりのお値段は598円と、栄養補給バーにしてはかなり高めの値段設定となっています。
初回限定で購入できるお試しセットは2,980円（送料無料）となり（ちなみに、私が購入したときは980円でした！最近値上がりした様子です）、2回目以降からでもすぐに解約ができるので、お試しだけ利用するのもあり^^ 1本290円だったらまあなんとか手が出るといったところでしょうか〜。
Faslite（ファイスライト）のお試しセットを購入！
さてさて、では実際に届いたFaslite（ファイスライト）のお試しセットはどんなものだったのか？こちらが現物！
おしゃれな箱に入っています。
お便りやパンフもたくさん。
Faslite（ファイスライト）のおすすめの利用方法がなどが記載されていました。
肝心な商品はこちら。
開けゴマ！
出てきました〜！しっかりと10本入っています。
綺麗なパッケージですね。
賞味期限はお届け日から約半年です。
早速開封してみます。美しいクリーム色。
香りは？甘〜いクッキーのような感じ。
んで、気になるお味は・・・？
思った以上に柔らかめの食感！あまり噛まなくても口の中で自然に溶けていきます。クッキーを最大限柔らかくしたような感じ。
味わいは、ココナッツが全面に出ていますね！ココナッツクッキーみたいな何か。ココナッツロングのしゃりしゃり感もしっかりあるし、アーモンドとその他のナッツもぽりぽり。
個人的には、めちゃくちゃ美味しいと思いました！ダイエット食品というより、お菓子を食べている感覚。また食べたいです、これなら！（とは言っても値段が高い・・・涙）なぐらい、好きな味でした♡
Faslite（ファイスライト）の効果
お試しセットに入ってきたのは10本セット。つまりは、1日1食置き換えをした場合には、10日分の分量ということ。
トライしてみた結果ですが・・・残念ながら体重は1gも減りませんでした・・・トホホ（涙）。
「ストレスフリー」がうたい文句のFaslite（ファイスライト）ですが、めっちゃストレス溜まったし！笑
なぜ痩せられなかったのか？理由を分析してみたところ、私の場合、この1本だけでは1食分としての量が少なすぎて、結局他のものも摘んでしまったこと・・・
Faslite（ファイスライト）を食べても、残念ながら、全く満腹感は得られません。なので、お腹すくけど、胃が縮むまで相当頑張れる人でないと継続性は出せないのかな〜と思います。
結構なお金をかけるわけなので、本気でダイエットを目指したい人に向く商品ですね。
私の場合、結局置き換えではなく、おつまみの位置づけになってしまったことと、あとはやっぱり1本600円の値段設定が高すぎると感じ、2回目以降は解約してしまいました。
ただ、味は確かに美味しいし、栄養価も高いとのことで、お試しセットだけ注文するのは大いに有りかと思いますよ〜^^
