ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」8個セットをお試ししてみた！

管理栄養士が監修した、肝臓病や糖尿病を始めとする生活習慣病を予防・改善する食事を届けてくれるウェルネスダイニング。

カロリーオフ、塩分オフ、糖質オフ、たんぱく質多めなど、それぞれテーマが決まった定食メニューとなり、なんとなく、年齢が高めの人が利用するイメージが強いかもしれません。

が、しかし！生活習慣病を意識した定番の宅配食だけではなく、若い人でも手軽に健康ライフを楽しむことができるラインナップもあるんです！

その一つが、冷凍野菜スープ。その名は「野菜を楽しむスープ食」。野菜がたっぷり入った冷凍スープです。

最近野菜不足に陥っている・・・けど、忙しくなかなか自炊する時間が取れない、そんな一人暮らしの人や、共働き夫婦、毎日バタバタなワーママさんなどにはうってつけ。

私も、ワーママの一人ですが、確かに、子供ができてから、それから仕事を再開してから、野菜を摂取する量が自然に減ってきています（ほんと、簡単な料理しか作れないので）。

そんな中、たまたまネットで出会ったこの「野菜を楽しむスープ食」。手軽さについてはなんとなく実感したけど、味はどうなのか？美味しければ続けられるかも〜？と思い、まずは、お試しで8品を注文してみました！

どのようなスープが届いたのか？味やボリューム、コスパなどを写真付きの口コミレビューでご紹介します^^

もくじ

• ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」はどんなスープなの？
• ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」を初回でお試し！
• ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」を試してみた口コミ・評判

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」はどんなスープなの？

実物の食レポは第2章でご紹介しますが、まずはそもそも、ウェルネスダイニングの野菜スープってどんなものなのか？といったところから。

「野菜を楽しむスープ食」は、野菜をなかなか食べる機会がない人にとって、手軽に摂れるようにと、開発されたスープ食。

以前より「ベジ活スープ食」で展開していましたが、2021年4月から、商品名と商品ラインナップをリニューアルしました。

その特徴はシンプルに5つ。

① スープ1食で半日分の野菜を食べられる

成人が1日に必要としている野菜の量は一般的に350gと言われています。が、この350gのノルマは相当頑張らないと達成は難しいんです。

そのような中、「野菜を楽しむスープ食」は1食で175g、つまりは1日の野菜量の半分を食べることができます。

②1スープに入っている野菜の種類は15以上

自炊して野菜を楽しむといっても、何種類もの野菜を同時に調理するって大変。でも、「野菜を楽しむスープ食」では、1つのスープにあたり15種類以上もの野菜が入ってきます。

複数の野菜を同時摂取することで、それぞれが含んでいる栄養素を上手にカバーすることができるので、栄養バランス的にはとてもいいこととなります。

③塩分が気になる人にも優しい

美味しいスープって、はっきりとした味わいを出すために、調味料をた〜っぷり使っていることが多いですよね！

「野菜を楽しむスープ食」は、生活習慣病を抑えることを目標とした「ウェルネスダイニング」が開発したからには、ラーメンのようなものではありません^^;

1食の塩分は2gまでと、汁は原則減塩、といったこだわりがあります。

そのため、マイルドで優しい味わいに仕上がっているのだとか。

④管理栄養士監修

栄養バランスと減塩は、契約の管理栄養士によってしっかりと考えられたものとなります。

自分でうまく栄養を摂れない場合にはプロにお任せです！

⑤レンチンでらくらく調理

「調理」といった言葉を使うまでもありませんが・・・冷凍の状態で届き、蓋をとって、レンジで5分ほど加熱すれば完成。

事前解答不要だし、何より、冷凍庫にストックしておけるのが便利。

ピンポイントで欲しくなった時に、夕食のちょい足しにしたり、小腹が空いた時のおやつとして食べたり、置き換えダイエットとしても活用することができます。

メニューは？？

「野菜を楽しむスープ食」のメニューは全部で12品。

注文方法としては、単発・定期購入、どちらとも可能です。

まだ「野菜を楽しむスープ食」を試したことがない人向けには、「お試しセット」も販売されているので、まずはこちらから入るのが妥当かと。気に入ったら継続するということで。

注文プランは以下より選ぶことができます。

※8種類のスープセットはAセット・Bセットより組み合わせを選べます

こちらは、都度・定期注文のいずれかとなります（1品より単品での購入はできません）。

1品あたりだいたい650円ほどとなります。なので、イメージ、外食1品くらいの出費という感じでしょうか。

また、商品価格に加えて、送料もかかってきます。都度注文の場合全国一律770円、定期の場合、その半額の385円、8種類のスープ×2セットの定期注文の場合は全国送料完全無料と、当然、定期注文にしたほうがお得というわけですね。

それと、定期のお届けのスパンは、1日単位で設定することができます。例えば、10日ごとや15日ごとなど。年中無休なので、祝日や年末年始中も届けてもらえます。

また、配送予定日の1週間前までに申し出れば、お届けのスキップや次回以降の解約もらくらくできます。

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」を初回でお試し！

「野菜を楽しむスープ食」がどんな特徴があるスープセットであってどんな頼み方をするのかについてわかったところで！実際に届いたスープたちを見てみたいと思います。

今回は、初回のお試しということで、8食セットを注文。お申し込みから早3日後にクール便で到着（細かな日時指定ができました）。

重たい^^; ぎっしり詰まっている証拠ですね^^;

開けてみると、まずはパンフレットが。ホームページに記載がある内容と全く同じです。

んで、スープたちはこちら！かっちこちに冷凍されています^^

① クラムチャウダー

② クリームほうれん草

③ 豚汁

④ ミネストローネ

⑤ 野菜カレー

⑥ コーンチャウダー

⑦ ごま豆乳

⑧ ミックス野菜

といった8品のラインナップとなりました！

ぱっと見て、野菜がごろっごろ入っていることがわかりました！コーンとにんじんが多めの印象？^^; 苦手な人はこれを機に頑張って克服しましょう♪笑

あとは、野菜だけではなく、一部にお肉も使われていたり、たんぱく質もしっかりと摂れますね。これだったら、副菜ではなく、主菜としてもいける！ありがたいです^^

全体的にボリュームもあるところが好印象でした。

唯一気になったのは、使用されている添加物の量。どのスープの裏ラベルを見ても、最低5種類は入っている模様。

代表的なものだと、「アミノ酸」、「たん白加水分解物加工品」、「カラメル色素」、「乳酸Ca」、「酢酸（Na）」、「乳化剤」、「トレハロース」、「増粘多糖類」、「pH調整剤」など！

これだとコンビニ弁当と変わらないではないか！！怒 私は日頃から食品添加物にはだいぶ気をつけてきているほうなので、こちらは大きなマイナスポイントですね・・・

このように、便利に野菜をしっかり摂れるのにも、一応デメリットはあったということですね＞＜

試食！

さてさて、気をとりなおして！試食タイムに入りまーす！！

調理方法は、カップの蓋を取ってレンジで5分30秒チンするだけ。

プラカップでそのまま食べられるので、洗い物も発生しないありがたさ♡

① 豚汁

ごぼうたっぷり！海藻たっぷり！お肉もしっかりと入っています。

野菜もお肉もしっかり柔らかく、汁は自家製に近いどこか穏やかなお味。思った以上に食べやすいです！

そして、この1食で結構お腹いっぱいになりました^^ 夕方遅く帰宅した時の夕食や夜食、置き換えダイエットにもうってつけです！

② クラムチャウダー

クラムチャウダーといっても、コンポタに近い風味！とろとろふわふわ食感です。

大好きなあさりも惜しまず入っていました！しっかりと腹ごしらえができましたよ〜♪

③ コーンチャウダー

コンポタをちょいと薄くした感じの何かです。クリーミー＆マイルド！癖がなく、普通に美味しいです。

ブロッコリーが固ゆででちょいとゴムっぽく感じたのだけマイナスポイントかな〜？

④ 野菜カレー

お野菜が大きめなのが写真から伝わりますよね♪

スープを食べていると思いきや、こちらは完全なるカレーです。甘口で美味しいけど、お米がないと途中からちょっと辛くなります^^;苦笑

⑤ ミックス野菜

こちらは、薄味なコンソメ？洋風？スープのような風味です。他のスープと比較してあまり特徴がない味。甘く、口溶け柔らかい優しい味です。個人的はちょいと薄味すぎて、塩分を足したくなりました^^;

お野菜自体は、柔らかく煮込まれていて、しっかりとした甘みがありました。

⑥ ごま豆乳

気になるボリューミーな肉団子はさっぱり甘いです。美味しいですが、家ではまず出ないような、ちょいと不思議なお味。添加物に仕業か・・・

また、注意点ですが、しっかりかき混ぜないと汁がダマになってしまいます！

⑦ クリームほうれん草

見た目はグリーンカレー。こちらも、ごま豆乳と同様、まずはしっかりとかき混ぜてダマをなくしてくださいね！

豆乳感じがしっかりとあって、マイルドな甘さが特徴的。ほうれん草スープですが、なんとなくアボカド感もあるような！素直に美味しいです♡

⑧ ミネストローネ

ラストは、ミネストーネ！他のスープが甘みが強めだったのに対し、こちらは甘酸っぱさが特徴的です。さっぱりしているので、ぱくぱくいけます。

個人的には、ブロッコリーだけもうちょっとじっくり茹でてほしい！硬いというかゴム＞＜他のお野菜はしっかり火が通っていて、美味しくいただきました♡

「野菜を楽しむスープ食」を飲んでみて

「野菜を楽しむスープ食」を実際に試してみた感想としては、どのスープも素直に美味しかった！ということ。

レトルト品ということで、正直、コンビニのようなクオリティーかな？と思っており、あまり期待してはいませんでしたが、期待以上でした！

どのスープもマイルド、薄味。野菜は甘いし、お肉はちゃんと柔らかい。小さな子供からお年寄りまでどなたでも無理なく食べられるのでは？特に、野菜嫌いのこどもなんかは、こういうスープを使って克服させる方法もありです！
（実際に我が家の野菜嫌いの2歳児も、奇跡的に3口ほど口に入れてくれました☆涙涙）

特にクリーム系は上手に仕上がっていて、また飲みたいと思える不思議がありました！な感じで、全8品、美味しく完食あせていただきました〜☆

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」を試してみた口コミ・評判

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」をお試ししてみて思ったこと・私の口コミをまとめます。

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」をおすすめするのは、とにかく忙しくてなかなか自炊ができない＆野菜不足を感じている人！

時間がない朝ごはんに食べたり、あとは、遅い時間に帰宅して軽めなものを食べたい時、食事に1品ちょい足し、などに便利です。

また、1食200〜300kclaと低カロリーであって、しっかりとお腹に溜まるボリューム感であることから、ダイエット中の人にもいいかと。置き換えダイエットにも効果的に使えそうです！

逆に、「野菜を楽しむスープ食」をおすすめしないのは、添加物過敏症な人や野菜のクオリティー（オーガニックなど）にこだわりたい人、それから、1食650円の出費が高いと感じる人でしょうか。

「野菜を楽しむスープ食」をまだ利用したことがない人は、8品セットを5,292円（送料無料）でお試しすることができます。やっぱり、スープの味やサービスの使い勝手については、実際に使ってみないとわからないかと思うので、まずはこちらから入ってみることがおすすめです^^