日本でいち早く「完全栄養食」を生み出し推進し始めた「BASE FOOD（ベースフード）」。
これまでは、パンとパスタがメイン商品となっていて、新作はこれらの新味展開に留まっていましたが、2021年に革命が！！新商品となる「Base Cookies（ベースクッキー）」が登場しました。
販売当初は、ココアとアールグレイの2種類のみでしたが、その後、抹茶、さつまいも、ココナッツと、その他フレーバーも順調に販売をスタート。
私は、BASE FOOD（ベースフード）のパンとパスタは試したことがあり、中でも、プレーン味のパンは大のお気に入りに！その後は、パンを定期購入し、週に2回は食べています。
一応ファンですよ〜！と言えるBASE FOOD（ベースフード）からクッキーが出たのを聞いて、これは即お試ししてみないとダメだ！と思い、早速注文してみました。
ネットでは度々「まずい」と悪評が多いBASE FOOD（ベースフード）のBASE Cookies（ベースクッキー）から気になった4種類：ココア、さつまいも、抹茶、ココナッツをそれぞれお取り寄せしてみて食べてみた感想を口コミレビューでご紹介します！！
もくじ
- BASE FOOD（ベースフード）とBase cookies（ベースクッキー）のこだわり
- Base cookies（ベースクッキー）4種類をお試し！味は？ネットレビューではまずいと悪評！！
- Base cookies（ベースクッキー）の口コミレビュー
BASE FOOD（ベースフード）とBase cookies（ベースクッキー）のこだわり
BASE FOOD（ベースフード）は、「かんたん」、「おいしい」、「からだにいい」をモットーにした、忙しい現代人が効率よく、手軽に身体に必要となる栄養を摂れるために開発された「完全栄養食」食品を作っている会社です。
なかなか聞きなれないであろうこの「完全栄養食」ですが、厚生労働省が、自らが定めた食事摂取基準にもとづいて、日本人には1食あたりこれだけの栄養が必要だよ〜といったものをカバーしている食品を意味します。
現在、日本で完全栄養食の食品を販売している会社は複数ありますが、BASE FOOD（ベースフード）はその先駆け、要は最も早く完全栄養食に着手し始めたサービスです。
ん？？と、何だかちょっと難しく聞こえますが、「完全栄養食」とは？それから、BASE FOOD（ベースフード）とは一体なんぞや？については、別途生地でまとめていますので、よろしければこちらもどうぞ〜♪↓
BASE FOOD（ベースフード）とは？完全栄養食のパンとパスタをお試し！！
BASE FOOD（ベースフード）はパン・パスタ・クッキーの完全栄養食販売
完全栄養食の多くは、プロテインパウダーのような、粉と水/牛乳なので飲料を入れたシェイクタイプですが、BASE FOOD（ベースフード）はパウダーではなく主食タイプの完全栄養食を販売しています。
これまで取り扱いがあったのは、パン「BASE BREAD（ベースブレッド）」、
・プレーン
・チョコ
・メープル
・シナモン
・カレー
と麺「BASE NOODLE（ベースヌードル）」
・フィットチーネ
・アジアン
でした。
が、2021年、既存のフレーバー展開ではなく、全くの新製品として、クッキー「BASE Cookies（ベースクッキー）」が登場！
この「BASE Cookies（ベースクッキー）」には、タンパク質、ミネラル、ビタミン、食物繊維などなど、大人が1食で必要とする栄養の1/3が配合されています。
「BASE Cookies（ベースクッキー）」、それぞれの栄養成分：
・食物由来のタンパク質7g前後
・全粒粉をはじめとする穀物の食物繊維3g前後
・26種類のミネラルとビタミン
・オメガ3脂肪酸0.2g前後
また、一般的なクッキーと比較しても、糖質が30%offの設定となっているので、ダイエット中・筋トレ中も活用ができます。また、糖尿病で悩んでいる人にとっての慰めのおつまみにもなれます。
気になる原材料は？？
「BASE Cookies（ベースクッキー）」は、フレーバーにももちろんよりますが、基本的には原材料のベースは、「小麦全粒粉」、「大豆たんぱく」、「米ぬか」、「アーモンド」、「卵黄粉末」、「昆布」、「黒砂糖」などの自然由来のものとなります。
添加物ももちろんちょこっとは入っていますが、合成保存料＆合成着色料は完全不使用なので、添加物過敏症の人、食の安全性が気になる妊婦さん、また、小さななこどものおやつにしても安心です。
ただし、小麦、大豆、ナッツ、乳、卵が普通に使われているので、どれかにアレルギーがある人は要注意です＞＜
ダイエットに良いのは本当？カロリーは？
「BASE Cookies（ベースクッキー）」の1パックには35gのクッキーが入っています。量的にはこれくらい！
フレーバーによっても若干の差はありますが、例えば、さつまいも味の事例を挙げると、
| 項目 | 値 |
|---|---|
| カロリー | 152kcal |
| 糖質 | 16g |
| 脂質 | 6.1g |
クッキーと聞くと、お菓子＝太る？といった印象があるかもですが、一度ダイエットや糖質制限をしたことがある人は、上記がさほど厳しい設定ではないことがわかるのではないかと思います。
置き換えダイエットに使ってみたい！！ダイエット中でもたまには慰めにお菓子が食べたい！！そんな人は一度は試してみる価値アリかと思います^^
「BASE Cookies（ベースクッキー）」はどこで買えるの？値段は高いの？
「BASE Cookies（ベースクッキー）」の公式販売ルートは、公式通販サイトまたはコンビニです。
通販サイト経由では全国への宅配を行なっていますが、コンビニは、首都圏のファミマとナチュラルローソン（計1400店舗）に限られており、セブンイレブンでは今のところ取り扱いはありません。（※コンビニでは一部のフレーバーしか販売なし）
それから、公式ルートではなく転売のものはAmazonや楽天でも販売中です。
では、お値段的にはどこで買うのが一番得なのか？？
1品あたりのお値段：
| 販売チャネル | 価格 |
|---|---|
| 公式通販 | 136円 |
| コンビニ | 194円 |
| Amazon/楽天 | 187円〜191円 |
最も安いのは公式サイト。初回注文では20%off、2回目以降の注文は10%offになるといった割引が適応されるためです。
公式サイトで注文するデメリットは、どの商品も2個からの販売であること、全ての商品の合計金額が2,400円以上じゃないと宅配してもらえないこと、送料が全国一律500円かかることです。
注文方法は、定期コース（例えば月1で決まった商品セットを届けてもらうやり方）と都度お届けと選ぶことができます。
コンビニ経由での購入は、好きな時に1個から手軽に買えることですが、1個あたりのお値段がちょっと高くなるのと、首都圏のコンビニ限定であること、フレーバーも現時点ではココアとアールグレイしか取り扱いがないことですね。
でも、首都圏に住んでいて、とりあえず1袋お試しだけしてみたい！そんな人はぜひコンビニをご利用ください^^
最後の、Amazon/楽天経由では、送料が無料になるショップが多くあるのがいいですが、その分1品あたりが数10円高い価格設定になっているので、結局値段的な側面で見ると大してお得ではありません。また、販売個数が8個以上からのまとめ売りとなっている点も注意です。
Base cookies（ベースクッキー）4種類をお試し！味は？ネットレビューではまずいと悪評！！
BASE FOOD（ベースフード）のパンとパスタ麺は既にお試し済みの私ですが、クッキーに挑戦するのはお初！！
現在、ココア/アールグレイ/抹茶/ココナッツ/さつまいもの6種類が展開されていますが、その中でも気になった4種類を選んで注文をしてみました！
4フレーバー×4パックずつの合計16袋のどっさりセットです。
いろあざやか♡
◆ココア↓
◆抹茶↓
◆ココナッツ↓
◆さつまいも↓
それぞれ、ザ・高栄養！！っていうのがラベルを見てわかりますね^^ また賞味期限はお届けからおおよそ半年くらいなので、比較的長く食べることができます。
並べるとなおまた綺麗ですね♡
では、早速食べ比べをしていきますよ〜！！
さつまいも
思っていた以上に1口が小さめです。そっちのほうが長く食べれて、かみごたえもありそうですが^^;笑
最初の一口は？ん？ん？プレーン味？といった印象でしたが、後味さつまいもが出てきました！その後、食べれば食べるほど、芋の感じがどんどんしてきますね〜。
クッキーの食感自体は、ぱりっぱり！というより、どこかモソモソしたような何かです。まさに、全粒粉が全面に出ていますね。
ココア
食感的に、さつまいもよりゴリゴリ？ゴツゴツ？しています。
ココア感が濃いめで、お菓子にしては苦い分類に入るかと。オレオ的な何かを求める人は、ゲーと思うかもですが、個人的には、甘すぎないのが逆に食べやすい要素に感じました。これならクッキーでも、1袋無理なくいけます！
抹茶
めっちゃ抹茶〜！濃い〜！高級感を感じられる！食べた後も、しばらくの間口の中に抹茶が残るミラクルです☆
ココア以上に抹茶の苦さが特徴的なので、甘いミルクティーなんかと合わせると最高かも♪
ココナッツ
まずは、匂いから香ばしい！味も、負けずに香ばしい。
サクサク感も、他のフレーバーたちと比較すると強めですね。
普段から、揚げ油にはココナッツオイルを使っているほどココナッツ好きの私にはもうたまらんですわ♡4つの中ではダントツでした♪
噂の「まずい」といった口コミは本当だったのか？
ネット口コミには、BASE FOOD（ベースフード）はパン・麺・クッキーともに全部「まずい」といった悪評口コミレビューが多数あります。
BASE FOOD（ベースフード）のパン・麺・クッキー全てが「全粒粉」がベースになっているため、「モソモソ感」、「そば粉感」が特徴的なんです。
海外では、全粒粉を使った製品は一般的で、ファンが多いですが（著者の私もポーランド人ですが、全粒粉は大の好物です！！）、日本人にはあまり馴染みがないことから、やっぱり「美味しくない」と感じる人が多いのはないかと思います。
確かに、全粒粉より普通の小麦粉のほうがクリアな味わいで、かつふわっと仕上がるので、味的には魅力的ですが・・・全粒粉の栄養価は小麦粉の何十倍！！
慣れちゃえば、全粒粉のほうが意外に好みになっちゃったりするんですよ〜♪少なくとも私はそうでした^^
クッキー自体の美味しさも、もちろんフレーバによる若干の差はありましたが、個人的にはまずいとは感じず、むしろ、ほどよい苦味とぼそぼそ感じがいい！と思いました。
甘いクッキーを1袋食べるって結構ガッツが入いりいますが、BASE FOOD（ベースフード）は主食型スイーツという位置付けなので、継続は比較的にしやすいかと。例えると、市販のクッキーというより、カロリーメイトに近い存在かな？
それでも、やっぱりBASE Cookies（ベースクッキー）は苦手・・・そう思う方は、一度食べ方をアレンジしてみてもいいもです！
おすすめは、砕いたクッキーをヨーグルトに入れることかな♪そこに蜂蜜なんかもプラスすると贅沢なデザート感覚なヨーグルトに仕上がりますよ〜^^
Base cookies（ベースクッキー）の口コミレビュー
Base cookies（ベースクッキー）をお試ししてみて思ったのは、
・味に関しては好き嫌いがはっきりするであろう/個人的には、全粒粉ラバーであることから、シンプルに美味しいと感じた
・1食35gのクッキーだが、腹持ち的にだいぶよかった
・1食136円〜194円（どこで買うかによる）と、一般的なお菓子とさほど変わらないお手頃なお値段
・必要な栄養素をカバーしつつ、不要な添加物は不使用なので安心して食べられる
デメリットとしては、ネットで購入する際に、8パックなど、まとめて購入しなきゃいけないことくらいかな！首都圏コンビニだけではなくて、全国のスーパーにも普通に並んでくれたら嬉しいんだけど^^
味がネックでなかなか定期購入には至らない方もたくさんかと思いますが、個人的には、スイーツというより、「食事」の置き換え品と考えれば、満足して食べられるんじゃないかな〜と感じています。
ただ、やっぱり、毎日食べるとなると飽きる！！笑 これは、Base cookies（ベースクッキー）問わず、BASE FOOD（ベースフード）のその他の商品にも共通して言えることです。
Base cookies（ベースクッキー）は賞味期限が半年ほどと長めであるため、まとめ買いをして、とりあえずお家にストック→欲しい時にたまに食べる、くらいでちょうどいいと思います^^
な感じでまとめると、Base cookies（ベースクッキー）をおすすめしたい人は以下です：
・栄養不足だと感じるけど、自炊する時間もなかなか取れず、効率良く栄養を摂取したい
・ダイエット中（置き換えダイエットにも向く！）や筋トレ中
・妊娠中・産後で足りない栄養を手軽に補いたい
・こどものおやつにヘルシーなものを選びたい
・夜食を食べる習慣がある
・甘いお菓子が苦手
・全粒粉の味が好き
