野菜宅配に関心がある方は、無農薬野菜や無添加食品を自宅まで宅配してくれる食材宅配サービスであるらでぃっしゅぼーやについて必ずどこかで耳にしたのではないかと思います。
私は、数年前よりらでぃっしゅぼーやの野菜宅配を定期的に利用していますが、先日自宅に、「Rigato（リガト）」という不思議な名前の新シリーズのチラシが入ってきて、これは何なのだろうか？と興味を持ちました。
「Rigato（リガト）」とは、これまで注力されてこなかった「健康」を題材に、生活習慣病などを予防するような商品ラインアップです。
新しいもの好きでかつ健康オタクな私はすぐにくいついてしまい、早速「Rigato（リガト）」シリーズを注文してみました。
本記事では、らでぃっしゅぼーやの新ラインアップである「Rigato（リガト）」について、
・「Rigato（リガト）」とは？その特徴は？
・本当に効果があるの？
について、私が実際に頼んで、食べてみた感想（口コミ体験）も交えならがご紹介をします^^
目次
- らでぃっしゅぼーやの新作シリーズ「Rigato（リガト）」とは？
- 「Rigato（リガト）」にはどんな商品があるの？
- 「Rigato（リガト）vegi box」野菜定期便の特徴と食べてみた感想
- 「Rigato（リガト）」の商品を食べてみた感想
- まとめ
らでぃっしゅぼーやの新作シリーズ「Rigato（リガト）」とは？
冒頭でも既に少しご紹介したように、らでぃっしゅぼーやが新しく展開をスタートした「Rigato（リガト）」とは、健康を積極的に考えた食材のシリーズです。
そのテーマは、「もっとおいしく、もっと健康に」。
現在、40代〜60代中心に蔓延している生活習慣病などの対策や予防に役立つ新しい生活スタイルと商品を提案しています。
日本では、数十年前と比較すると生活習慣病から始まると言われている脳卒中、がん、心臓病などが急激に増えています。
特にき気をつけないとならない糖質、塩分、余分なカロリー・・・
「Rigato（リガト）」ではこちらをできる限りカットし、それ以外に身体に必要となる栄養素：食物繊維、鉄分、葉酸、カルシウム、n-3系脂肪酸（オメガ3）、GABAなどを積極的に取り入れています。
生活習慣病に特にのは40代〜60代が中心ですが、そのような方にはうってつけの糖質カット・カロリーカットが実現できるとのこと。
「Rigato（リガト）」を利用するピンのターゲットは40代以降？と思いきや、日頃不足しがちな栄養素を摂取したい！というより若い年代にもおすすめができます。
（もちろん、ドラッグストアなどでサプリメントを購入することもありですが、サプリメントは添加物などの余計な成分も入っているので、本来は食事を通して栄養素を取るべきであるというのが私の考えです。）
「Rigato（リガト）」シリーズは、おしゃれな商品が揃っているので、今後、若い女性の間でも人気がでるのではないかと思います♪
「Rigato（リガト）」にはどんな商品があるの？
「Rigato（リガト）」シリーズは、現在、野菜宅配便、ポタージュスープ、時短料理キット「私が仕上げる10分キット」、パン、デザートの5種類のラインアップで展開しています。
ポタージュスープ
7つの味わいがあるポタージュは、野菜やきのこなどの素材をベースに、日本人に不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分、n-3系脂肪酸をプラスして、1日の目標摂取基準の1/3を取り込めるとのことです。
スープによってプラスされている成分が違うので、何を積極的に摂取したいか？を考えた上で選ぶことができます。
赤ワインを使ったものなどのおしゃれなものもありますね♪
ちなみに、こちらのポタージュスープには食品添加物は一切使われていないので、無添加にこだわる方には嬉しい^^
↑先日注文したえんどう豆のポタージュの裏ラベルです
デリ
ポタージュスープ以外のラインアップには、主食であるデリがあります。
主にはパスタ、リゾット、焼きそばなど、炭水化物系のもの＋麺に絡めるソースとなります。
また、10分で家庭料理が完成する「私が仕上げる10分キット」の時短キットもこちらのラインアップの対象になっています。
各商品には、どのような成分がオン・オフされているのかや含んでいるカロリーの説明があります。
種類は、イタリアンが多い印象ですが、和食、中華、エスニックなどもあります。
パン
通常のパンより糖質を70％オフされたパンや、1日に目標としたい食物繊維の摂取量の1/3を一気に取り入れることができるパンなどが特徴です。
また、GABAを豊富に含んでいるジュースなども展開されています。
GABA（ギャバ）とは？
ん？英会話？・・・を連想する方が多いかと思いますが、GABA（ギャバ）とは、アミノ酸の一種であり、リラックス効果や血圧を低下させる効果がある成分です。脳の興奮容態を和らげ、脳卒中の予防に効果的です。
スイーツ
糖質をなるべく取り入れたくないけど、スイーツはどうしても辞められない！という方に向けに、糖質、カロリー、GI値をカットをしたアイスクリームやケーキがあります。
GI値とは？
私が摂取した食事は体内で糖になり、血液中に流れます＝血糖値が上昇します。GI値とは、食べたものが体内で糖に変わり、血糖値が上昇するスピードを計ったものです。GI値が低ければ低いほど血糖値の上昇が遅くなるため良いと言われています。
まとめ
「Rigato（リガト）」シリーズで現在展開されている商品ラインアップは合計で26個とまだまだ少ないですが、間違いなく日頃の生活のお供になれるような存在だと思うので、一度は試してみる価値があるのではないかと私は感じています。
なお、「Rigato（リガト）」の商品は、単品またはパンとポタージュスープのみ準定期便により購入可能です。
「Rigato（リガト）vegi box」野菜定期便の特徴と食べてみた感想
先ほどご紹介したラインアップに加え、もう1つ忘れてはならない商品は、「Rigato（リガト）vegi box」の名で展開されている野菜定期便です。
「Rigato（リガト）vegi box」では、契約農家さんが栽培した野菜から、糖質に配慮したものが選別されています。
ゆるやかな「糖質コントロール」を目指したい方に嬉しい定期便ですね^^
先日私が注文した「Rigato（リガト）vegi box」にはこのような野菜たちが入っていました↓
段ボールには、パンフレットが同封してあり、糖質とは？やどのように糖質をコントロールするの？の説明、食品別糖質リスト、管理栄養士が提案するレシピなどがわかりやすく説明されていました。
届いた野菜を上手に活用するための糖質コントロールレシピを参考に作ったものは、全て本当に美味しかったです^^
↑今回届いた野菜を使ったレシピが紹介されていました
なお気になるお値段ですが、6〜8品の野菜が入って2,200円（税抜き）となります。
私が注文した「Rigato（リガト）vegi box」を食べてみた食わしい感想は別記事でも掲載していますので、よろしければどうぞ↓
【口コミ体験談】らでぃっしゅぼーやの新作野菜定期便Rigato（リガト）を注文してみた感想を紹介！
「Rigato（リガト）」の商品を食べてみた感想
最後に、本記事でご紹介した「Rigato（リガト）」シリーズのポタージュスープと生パスタを注文し、食べてみた感想をご紹介します！
調理方法は、パスタは4分茹で、ポタージュスープは6分湯煎で温めるだけと、とっても簡単♪
10分程度で、おしゃれな「Rigato（リガト）」ディナーが完成しました^^
早速いただきます☆
生パスタ（フェットチーネ）の感想
生パスタは、タピオカを原料とした加工でんぷんを使用していて、日本食品標準成分表と比較して糖質を約25％カットしているそうです。
このようなパックに入っていました↓
開けてみると、2人分が小分けに↓
見た目からしてもちもち感が伝わり、美味しそうですね^^
あれ・・・ソースは？とあちらこちら探したところ、なんと、こちらは麺だけで、ソースは別途購入する必要があることがわかりました。
てっきり、ソースとのセットだと思っていたので、ガーン・・・
通販サイトがちょっとわかりづらいので、気をつけてくださいね＞＜
仕方なく、今回は自家製のトマトソースに小松菜を加えて調理しました。
できたものを一口食べてみると・・・最初に出てくる言葉は、とにかくもちもち！
小麦粉感が強く、弾力があり、食べ応え抜群。
麺が太く、とてもお腹いっぱいになりました。
今回は残念ながらソースは「Rigato（リガト）」シリーズのものではありませんでしたが、次回は間違えずに注文して、「Rigato（リガト）」ソースを試してみたいと思います♪
ポタージュスープの感想
今回スープには、鉄分がプラスされたえんどう豆とピーナッツ味を選びました。
実際に届いた商品はこんな感じ↓
添加物が気になって裏ラベルを見てみましたが、1つも入っていなかったことにびっくりしました。
湯煎で6分ほど加熱してから、早速いただきます^^
んん♡薄味・優しい味です！
コーンポタージュ的な甘みとこって感があるのかな？と思いきや、りえんどう豆の風味が強すぎず、かなりあっさりとした食感。
そして、ほんのりとピーナッツ感も出ていて、食べやすいです。
レトルトのスープって加工品のレトルト感が強く感じられ、あまり美味しくないものが多いですが、こちらのスープはまるで自宅で手作りをしたような家庭の味わいが特徴的でした。
まとめ
本記事では、らでぃっしゅぼーやの新シリーズ「Rigato（リガト）」の特徴や実際に注文し食べてみた感想を紹介させていただきましたが、いかがでしたか？
「Rigato（リガト）」は生活習慣病の対策や予防だけではなく、日頃不足しがちな栄養を補足するためにも効果的です。
「Rigato（リガト）」シリーズは、らでぃっしゅぼーやの会員にならない限り注文ができないサービスですが、らでぃっしゅぼーやへの入会を検討されている方は、まずは1,880円と料金がお得なお試しセットを頼むことで、会社と商品の特徴や味を詳しく知ってみることからおすすめします。
