「野菜をしっかり食べたほうが良い」と思いながらも、「時間がなくてバランスの良い食事が取れない。」「一人で食べる食事に手間暇をかけたくない。」「手軽に野菜を食事に取り入れられない。」そんな悩みを抱えている一人暮らしの方は多いのでは無いでしょうか。今回は一人暮らしの方でも手軽に野菜不足を解消できる方法を解説します。手軽に野菜を取り入れて、是非日々の健康維持に役立ててください。

私は、10年以上前から食材宅配サービスを利用しており、ちょうど7年ほど前に大地を守る会（旧：大地宅配）に入会しました。月2くらいの頻度で大地を守る会の定期便を注文していますが、そもそも野菜宅配を始める前は、数10以上ある会社の中からどこを選べばいいんだろう・・・といろいろと悩んでいました。これから食材宅配に入会をしたい！という方は、大手の大地を守る会が一つの有力な候補になるかと思います。しかし、「大地を守る会は他社とどう違うの」「美味しさ、安全性、コスパ、利便性は？」「品ぞろえは？」などのような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。公式サイトにはどうしてもポジティブなことが多く書かかれているので、今回は私の実体験と利用者さんの口コミを合わせて、注意点についても辛口評価していこうと思います。

新社会人の方の中には「毎日きちんと自炊していきたい！」ということを考えている方も多いでしょう。自炊は健康的で外食や宅配料理と比べてコスト効果も高く、バランスの良い食生活を送るために必要な要素でもあります。そこで、本記事では、数ある食材宅配サービスの中から厳選した7社を比較し、その価格や口コミ・評判、サービスの特徴などを紹介していきます。新社会人の皆さんにとって、自分に合った食材宅配サービスの選び方の参考になれば幸いです。

ヨシケイを利用したことがありますか？ヨシケイはカット済み・下調理済みの料理セットや冷凍弁当などの便利商品を届けてくれる食材宅配サービスです。特に産後ママや忙しいワーママさんの間で口コミが高まっており、人気を誇っています。そんな私も、ヨシケイユーザーの1人です。私の場合は、妊娠中のつわりがひどく、なかなかスーパーへ買い物に出ていく気力がなかったことから利用をスタート。動けないとき・忙しい時に頼れるサービスだと感じ継続購入しています。今後、ヨシケイへの入会を検討しているけど、どんなサービスかイマイチわからない、そんな方に契約者（私）が体験したぶっちゃけ話を実際の食材を食べてみた感想を交えながら辛口レビューでご紹介します！