【会員口コミ&評判】関東の食材宅配はおうちコープが便利！ミールキットや赤ちゃん向け離乳食商品が特におすすめ！

妊娠中や出産を経験したママさんは一度は野菜宅配・食材宅配サービスの利用を検討したことがあるのではないでしょうか？またはもう使っていますか？どのサービスの会員ですか？

私は、まさに妊娠を機に、つわりの時期より買い物を不便に感じ始め、食材宅配サービスに目覚めました。なお、せっかく入会するなら長く利用できるところがいい！そう思い、時間をかけてとにかくいろんなネットスーパーをお試し利用してきました（その数は20社以上！）。

現在は3〜4社を用途に分けて兼用利用・使い分けていますが、その中でお気に入りの一つであり毎週確実に利用しているのが生協の食材宅配サービスの「おうちコープ」です。
※おうちコープは神奈川、静岡、山梨の3つの都道府県にて展開しているサービスです。
※他の地域の生協については、コープデリ、パルシステム、生活クラブなどがあります。

おうちコープは商品の種類と点数、コスパ、利便性がバランスよく設定されている、手軽に利用ができる食材宅配です。

実際に利用してみてどうなの？どこまで便利なの？どんな商材があるの？食材の味は？月額の出費は？他の生協と比較してどう違うの？などについて、リアルユーザーの口コミと利用方法を徹底解説します！

おうちコープについて/公式サイト

目次

• まずは基本情報：おうちコープとは？
• おうちコープの利用マニュアル
• おうちコープで買えるおすすめ食材
• おうちコープをおすすめしたい人とおすすめしたくない人

まずは基本情報：おうちコープとは？

まずは少しだけおうちコープは？の基本情報からお伝えしていきたいと思います！

神奈川、静岡、山梨で展開

入会前にチェックしておきたい一番大事な点はそもそもお住まいの地域でおうちコープが利用できるのか？です。
おうちコープは、地域は全国ではなく、神奈川、静岡、山梨の3県のみにて展開しています。

姉妹サービスとなるのが「コープデリ」となりますが、こちらは東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟県内で利用することができます。

・おうちコープの姉妹サービス「コープデリ」の私の体験談を見る

日本全国にある生協グループ。お住まい地域ではどのコープが宅配してくれているのかは以下サイトより確認することができます↓
・コープの配送エリアを郵便番号からチェック

商品数がほどよく充実

おうちコープでは、毎週3,000点前後の商品が販売されています。他社と比較すると？コープデリは6,000点ほど、オイシックスは4,000点ほどと、より多いですが、個人的には「選ぶ大変さ」といったところから、3,000点くらいがベストだと感じています。

具体的にどんな商品が揃っているの？といったところでは、もちろん、食材がメインとなっていますが、食材以外のところもだいぶ充実しています。

主なラインナップ：
野菜、果物、肉、魚、米、パン、麺類、牛乳・乳製品、卵、大豆製品、練り物、お惣菜、冷凍食品、インスタント食品、ミールキット、漬物、お菓子、飲み物（お酒含む）、日用品、ベビー用品雑貨、本、CD、DVD、おもちゃ、ガーデニング用品

この中でも特に人気なのが、料理キット（ミールキット）とベビー用品（おうちコープを利用しているのはママさんや共働きが多いので！）。

料理セット（ミールキット）は、カット済み・下調理済み・たれ付きの食材セット。合わせて、炒める・茹でるなどの作業だけでらくらく完成しちゃうミラクルセットです。

料理セット（ミールキット）はこんな感じ↓

早くて5分で1品料理が作れるので、自炊はしたいけど、とにかく時短が大事！といった人には本当に便利！帰宅が遅くなりなかなか一から料理が作れない・・・赤ちゃんから目が離せず自炊が困難に・・・そんな人に特におすすめです。

野菜宅配サービスのオイシックスやらでぃっしゅぼーやなどでもミールキットは販売されていますが、おうちコープのミールキットはお値段が他社の1/3！ミールキットを週に何度も利用したい！そんな人にはだいぶ助かります^^

それから、何かと買い物時にかさばるベビー用品。これは、実は生協系以外の他社の食材宅配サービスはあんまり取り扱ってないんです。

おうちコープで購入できる赤ちゃん食材・ベビー用品には主にこんなものが！

離乳食用食材

おやつ・飲み物

おむつ

ベビーフード・粉ミルク

日用品

赤ちゃん周りの基本的なものは買えます。特に、うらごし野菜・ペースト系はとっても便利！（うらごしする手間はやった人にはわかりますよね？笑）私も毎週活用しています♪

なお、おむつや粉ミルクの種類は、コープデリなどの他社の生協と比べると少なめです。自分が普段使っているものがない・・・そんなこともあり得るので、その辺りはどのメーカーの商品を取り揃えてるの？を入会の事前に見ておくと後悔がないかと思います！
（資料請求またはお試しセットを注文をするとカタログがもらえるので、そこから見れますよ♪）

コスパ抜群

食材宅配サービスへの入会を検討する中で最も大事といっても過言ではないところがコスパ。利用料金には主に商品の値段、入会金や年会費、送料の3つが入ってきます。

おうちコープの場合、

他社の食材宅配サービスは、無農薬や無添加にこだわっているところも多く、どうしても商品価格が高くなってしまうことに対し、コープでは、そこまでの商品自体へのこだわりがない分、安く購入することができます。
（だからと言って食材がまずいというわけではないですよ！笑）

それから送料！他社ではこれが実はバカにならない・・・3,000円未満のお買い物の場合1,000円近くの送料がかかってしまうところもあるので、毎回100円で済むというのは奇跡的な安さです。

送料割引もあり

ママさん、高齢者、〇〇世帯以上の注文で送料が割引になる特典もあります。

もともと安いのにさらに安くなるんかい！家計応援型です♡

安全性の基準はそこそこな感じ

大地を守る会やらでぃっしゅーやなど、食材宅配サービスの中には、「無農薬」、「有機」、「無添加」などを特徴としたものがありますが、おうちコープはオーガニック食材の宅配サービスではなく、取り扱っているのはあくまで普通のスーパーと同じような商品であります。
（有機野菜や無添加食品もすこ〜しはありますが、数はほんの数点ほど。）

なお、おうちコープの商品には、

・一般メーカー商品
・コープ商品
・ユーコープ商品

の3種類があります。

一般メーカー商品は、全国の一般スーパーでも販売されているような大衆的なもの。こちらは各メーカーが国が定めた基準量の農薬と添加物を使用して生産された商品群です。

コープ商品は、コープの安全性基準をクリアして生産されたもの（おうちコープだけではなく、コープデリなど他社のコープの共通商品です）。国の安全性基準に近しいものの、一部の添加物等は原則使用を禁止しています。

コープ商品はこのような赤いコープマークがついています↓

最後のユーコープ商品は、おうちコープ限定の商品で、安全性基準が一般商品やコープ商品より高いものです。

ユーコープ商品は茶色いコープマークがついています↓

ユーコープの公式サイトにも、食材の産地や原材料、生産場所や放射能検査などについて情報公開をしているので、より詳しく知りたい方はこちらからどうぞ！↓
ユーコープ商品の安全性基準をみる

具体的にどの農薬や添加物は使用してどれはダメなのか？ここまで詳しいことは書かれていませんが、

・野菜や米は厳選した農家さんのもののみ使用
・鶏肉は限定した飼料を使用、抗生物質などは不投与
・商品の残留農薬や微生物の有無を検査
・添加物の不正使用がないかを検査
・放射能の自社検査（検出基準は国と同様）

など、一般商品の場合メーカーに任せていることを、ユーコープ商品に限っては自社で徹底的にチェックを行っています。

ちょっと難しい話になりましたが、安全性を気にしている方は、完全無農薬や無添加にはなりませんが、国より厳しい基準で農薬と添加物を管理しているユーコープ商品を選ぶと一安心かと思います！

アレルギー配慮商品を取り揃えている

近年、特に子供の間で増え始めているアレルギー。食材選びが大変になってきました！

おうちコープでは、アレルギー持ちの人のための機能として、特定のアレルゲンを事前に選択することで、食材のアレルギー有無をアラートしてくれるものがあります。

このようにアレルゲンの成分をチェック↓

商品の表示の仕方もこのように選ぶことができます↓

普通だと、商品をクリックして、さらに原材料表示をクリックして・・・と、アレルゲン情報にたどり着くまで手間暇かかりますが、これがあれば便利！一発でわかります。野菜宅配サービスの中でこのようなアレルギーアラート機能があるところはまだまだ少ないので、時代を先駆けているとも言えますね。

おうちコープの特徴についてお伝えしたかったことはざっとこんな感じ！続いては、具体的な利用方法の話にいきたいと思います。

おうちコープの利用マニュアル

入会方法

よし！入会するぞ！と決意したあなた。またはまだ迷っているあなた。

ウェブサイトからすぐに入会することはできますが、まずは資料請求またはお試しセットを利用するといろんな疑問が解決できるし、食材を安くおためしすることができます。

資料請求は無料でできますが、お試しセットは1,000円かかります。

時期によって食材の内容や値段は変わりますが、こんな感じの5点が入ってきます↓通常だとミールキットだけで1,000円近くするので、かなりお得！！

資料請求またはお試しセットの注文をすると、後日、予め指定した日程の時間でおうちコープの配達員の人が資料と食材を届けに来てくれます。もちろんその場で出資金を支払って入会もできるし、もうちょっと考えたいといった場合には後日電話やウェブで申し込むこともできます。

まずは、疑問点を配達員の人に実際に聞いてみたり、資料と一緒にもらえる商品カタログを見たりして決めるといいと思います！

毎週届く資料たちもかなり充実しています↓

注文方法

注文は注文用紙またはウェブより行うことができます。カタログの場合は、欲しい商品のところにチェックを入れて配送員に渡す、ウェブの場合は商品をカートに入れるといった作業です。

注文用紙↓

ウェブ「eふれんず」画面↓

商品をカートに入れる↓

ウェブ上では、定められた配達曜日の翌々日の午前10時までに注文・変更ができます。

配送方法

配送は原則週1度で、地域で決められた曜日と時間に固定されます。
（ただし、どうしてもその週や時間帯が難しい場合には別途相談もできます。）

なので、指定日に配送したかったり、週に何度も利用するといったことはできません。

ただし、万が一直接の受け取りができない場合には、このようなクーラーボックスに商品が入った状態で玄関前またはマンションの宅配ロッカーに留め置きしてもらうことができます。

中には保冷剤やドライアイスなどが入っているので、真夏に冷凍品を注文した場合でも大丈夫^^

おうちコープのリアル店舗もある

おうちコープと他の生協と違うのは、リアル店舗を備えていること。その数はなんと80店舗！（2019年12月時点）

お近くの店舗はこちらから確認ができます↓
おうちコープの店舗を探す

週一の宅配だと回数が少ない、スーパーでもユーコープの商品を買いたい、そんな場合には店舗でお買い物することが解決策となります。

ポイントが溜まる

おうちコープでは、購入金額に応じて0.5%のポイントがつき、次のお買い物から1点より利用することができます。

ちなみに、店舗では、通常のポイントに加えて、子育て応援パス（毎月5日、15日、25日はポイント3倍）や期間限定でスタンプラリーなどもあるので、ポイント的にはよりお得になります。

お休み設定

出張や旅行など、しばらく利用を止めたい時には、

・1週間のお休みの場合：商品を注文しないだけで、特別な連絡はいらない（注文品がなくても配送料はかかる）

・2週間以上のお休みの場合：手続きが必要です。配送員またはサービスセンターにいつからいつまでお休みすることを伝えます。休会の連絡をすれば毎週の配送料はかからなくなりますが、そのままにしていると、送料がかかる上、無駄にカタログなどが届き溜まってしまうので、要注意です！

退会方法

退会したい場合には、担当の配送員またはおうちコープのサービスセンター（番号：0120-581-111）に一報を入れると退会手続きの用紙をもらえるので、とても簡単です。

退会時には入会する際に支払った出資金を全額返金をしてもらえます。

支払い方法

支払い方法は原則口座からの引き落としとなります（銀行、信用金庫、労働金庫、農協）。クレジットカード払いや代引きはできません。

勧誘

生協系サービスの悪いイメージの中には「勧誘が多い」といったことがあります。特に保険などでしつこくされた、といった話はママ友と話をしていく中でもよく聞きます。

おうちコープの場合、入会をする時に配送員の方がサービス全体の説明をしますが、その時に保険などの資料も見せられます。が、「もう入っています」や「うちは大丈夫です」などときっぱり断れば、その後対面・電話等でしつこくお誘いされることはありません。なので、宅配会員にぐいぐいくるようなことはまずないです。

どっちかというとおうちコープのリアル店舗のほうが、店内に保険やおせち予約のポスターなどが貼られて、いろんなサービスを全面アピールしています。販売員からお声がかかることがあっても、強制的だったりすることはないので、そのあたりはご安心ください。

おうちコープで買えるおすすめ食材

おうちコープの商品の受け取りは基本手渡しとなります。こんな感じの袋入り状態で渡されます（ダンボールがかさばらないのがいい！）↓

今回は、私がほぼ毎週届けてもらっていて、皆さんにおすすめしたいおうちコープ食材をいくつかご紹介します！

① コープ牛乳

商品情報：

おうちコープには複数種類の牛乳が揃っていますが、こちらは、定番中の定番のもの。

さわやかな甘みがあります！そして、濃厚すぎず、水っぽすぎず、ちょうどよいバランスです☆飲みやすいのが特徴であるということもあり、何より子供には大人です☆☆

② 納豆

商品情報：

こちらも、定番のコープ商品である「ふっくら極小粒納豆」。名前が「ふっくら」とありますが、名前のとおり大豆がふっくらしているのです！本当に！

おかめ納豆など、スーパーの納豆と比べても柔らかい。間違いなくリピート決定の1品です！

③ 豆腐

商品情報：

こちらはちょっとばかりこだわったユーコープの「北海道大豆で作ったなめらか豆腐」。豆腐を作る時に必ず使われるにがりは海水を主原料にした2種類のもの。

ぷりっぷり食感で、柔らかく、口溶けがいいです♡ほんのりと旨味もある感じ♡そのまま冷奴で食べてもいいし、鍋やサラダ、スイーツなんかにも合います。

見てくだいこのトゥルットゥルッ感！もうプリンにしか見えません（笑）。

使い切り4個パックで量もある程度あるし、賞味期限も2週間弱と結構もつので、冷蔵庫にストックしておくと何かと便利☆

④ モモ赤身肉

商品情報：

国産の茶美豚を使ったモモ赤身ひき肉です。冷凍の状態で届き、毎回必要な量だけ解凍できるという工夫品。特に、一回量が少ない赤ちゃんの離乳食には最適！

我が家ではまさに息子の離乳食に大活躍しています♡お肉はもともとあまり好んで食べないのですが、こちらのお肉は、旨味がはまったのか？ペロリといっちゃいます！

大人が食べてもやっぱり美味しい♡今回は肉団子にしてお鍋に入れて食べましたが、肉汁がたまらぬ♡しっかりとした旨味が出ました♡♡

⑤ 卵

商品情報：

おうちコープには数多くの卵の種類がありますが、私が気に入っているのは、赤卵の味菜卵（あじさいらん）。動物性ではなく、よもぎや海藻などを混ぜ込んだ飼料を使用している（飼料のうちの10％はお米が原料になった飼料米）など、ちょっとこだわりの1品。こちらもおなじみのユーコープセレクトです。

生卵で食べるとよくわかるのですが、臭みが一切なく、爽やかな美味しさがあります♡白身もぷりっぷりで1日3個はかるくいける笑

大きさが小さめなのに加えて、6個で180円とお値段は少し割高ですが、美味しさ重視で選んでいます。

⑥ 真鱈

ロシア産のまだら。骨が取り除いてある便利品です。

子供ができてから頻繁に買い物に出るのが難しくなってしまったので、このように冷凍でお魚やらお肉やらをストックできるのは本当にありがたい！（涙）

こちらの真鱈を使ったアクアパッツァです♡真鱈がとても柔らかく、飲み込むかのように食べられます。

冷凍ひき肉もそうでしたが、こちらの商品は離乳食にも使えるので、家族みんなが大満足できます。

⑦ 離乳食食材

子供がいる家庭は必ず一度は利用してみてほしい便利な商品シリーズ「キラキラステップ」。野菜をベースに、お肉やお魚などが入ってくる冷凍品です。

こんな感じでブロック上になっているため、必要量だけ取り出して解答すればわずか1分で離乳食メニュー1品が出せます。

自宅ではなかなか味付けが迷うところも、赤ちゃん好みに出来上がっているので、赤ちゃんにはだいぶ喜ばれます。離乳食が苦手でなかなか進まない子もまずはこちらの市販品から試してみるのはありかも！

今回は「国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース」を注文してみました。原料は、国産野菜、豆乳、ばれいしょでん粉のみと余計な添加物が入っておらず、もちろん非遺伝子組換え。

我が子はもともと離乳食はだいぶ食べてくれますが、中でもこちらのホワイトソースはすごく気に入ったみたいで、いつも3口ほどでなくなります^^;笑

キラキラステップの離乳食シリーズには他にもこんな感じの種類のものがあるので、ぜひいろいろと思考錯誤で試してみてください！

⑧ ミールキット

現在、共働きや働くママさんの間で話題になっている食材セット「ミールキット」。一品料理を作るための必要食材がカットされた状態で届き、味付けのたれもついてきます。食材を炒める・茹でるなどをし、タレをかけるだけで、早ければ3分で完成しちゃう、忙しい人の味方品です。

おうちコープには毎週50品前後のミールキットが登場します。全て魅力的すぎて選ぶのが大変！笑

こんな感じ↓

私は、在宅ワークですが、一応仕事はしているので、週2回ほどは手抜きがしたい・・・そんなことで、ミールキットは毎週利用をしています。今週はこちらの2品にしてみました！

若鶏ささみ黒酢南蛮↓

ほたて・ポテト・ブロッコリーの生姜醤油炒め↓

2品とも2人前となります。お値段は若鶏ささみ黒酢南蛮が439円、ほたて・ポテト・ブロッコリーの生姜醤油炒めが379円。他社と比較をすると、ミールキットを日本で流行らせたと言える食材宅配サービス「オイシックス」のミールキットは2人前で1,500円前後するので、だいぶ割安！週に何度も使いたい場合にはやっぱり安いほうが嬉しいですよね♪

ただしデメリットも！原材料表示を見てみてください。添加物がいっぱい〜！（涙）主にたれに入っているものとなりますが、コンビニ弁当と変わらないくらいの量・・・。

オイシックスのミールキットは化学調味料は無添加。安全性に一段とこだわっています。

なので、出費はある程度出しても無添加にこだわりたい！そんな場合には有機野菜宅配サービスである「オイシックス」、「大地を守る会」、「らでぃっしゅぼーや」のミールキットを使ったほうがいいかと思います。

さてさて、どんな感じで調理をするのかを写真でお見せします！

若鶏ささみ黒酢南蛮

材料はこんな感じ↓

① 鍋にたっぷりの油を入れる。

② 鶏肉を入れる。

③ 鶏肉に焼き色がついてきたら残りの野菜を入れる。

④ たれを入れる。

⑤ 1〜2分ほど炒めて完成！調理時間4分（笑）。

こんな感じに仕上がりました〜♪

あ味もばっちり！鶏肉も柔らかいし、たれも甘くて美味しい♡（なんで添加物が入った食材ってこんなに美味しいんでしょうか・・・笑）味は100点満点な分、もうちょっと工夫してほしいな〜と思った点は、2人前にしてはちょっと量が少なめだったので、もう少しボリュームが欲しいこと。それから、野菜をもうちょっと増やしてほしいことですかね！（まあこの値段なので、あまり文句は言えないのですが＞＜）

ほたて・ポテト・ブロッコリーの生姜醤油炒め

材料です↓

① たれ以外の材料を油を入れたフライパンにイン。

② しんなりしてきたらたれをイン。

③ 1〜2分炒めて完成〜♪調理時間3分（笑）。

お弁当をあたためるのと変わらない手間暇でできあがった1品がこちら。

マックのポテトを連想するような香ばしさ！味付けのたれが絶妙です！ホタテとブロッコリーの量が大さじ1程度でポテトがメインだったのがマイナスポイントでしたが、味については文句なし！満足度が高い1品でした♪

⑨ 有機野菜セット

おうちコープのお野菜はほとんどが慣行栽培（一定量の農薬を使って栽培された普通の野菜）のものですが、ほんの一部オーガニックのものも取り扱っています。

お野菜は単品・セット注文のどちらもできますが、おまかせ野菜のセットだとその時々の旬のお野菜が入ってきてくれるし、選ぶ手間が省けます。てなことで、今回は少し贅沢に、有機野菜セットを注文してみました！

お楽しみの中身はこちらこちら♪葉物が多めですね。

私は野菜宅配サービスで送られてきた野菜の状態チェックが大の趣味！野菜ソムリエの資格も持っているので、厳しい目で見た目を確認していきます。

まずはほうれん草（写真がぼやけました、すみません）。

葉っぱが根っこから葉先までピンと張っていて元気そのもの！鮮度はばっちりです。

春菊も朝どり感がでているぱりっぱりの鮮度。

くたびれやすい野菜の1つなのに、ここまで良質な状態を保っているのは素晴らしいことですね。

続いて小松菜。ほうれん草と春菊と同様に茎がしっかりしており、葉っぱもピンピンしています。

これまでいろんな有機野菜宅配を使ってきた経験としては、葉物は何かと郵送中などに傷みやすく、しなしなな状態で届いたことが何度かありました。しかし、こちらのお野菜たちは100点満点の鮮度！

ミニ大根はミニと言えないほどずっしりしっかりとした大きさです。

表面がつややかで傷や凹みも一切なし。形が崩れやすい有機野菜にしては奇蹟的な綺麗さ！！

最後に、小ぶりの茎カリフラワーは色や表面も綺麗でツッコミどころは特になしです。

有機野菜にしては全てめちゃくちゃ良質な野菜たちでした。しかもお値段は925円。1品185円ほどといった計算となりますが、ここまで安く有機野菜を買える野菜宅配サービスはありません。もっと種類を増やして欲しい〜！！

早速野菜たちを食べてみました！

葉物は全てお鍋に♡ほうれん草、春菊、小松菜、どれも葉物の独特なえぐみがなく、濃厚さと甘みがあります♡んもうぺろりぺろりです！

大根はたっぷりとお味噌汁に使いました。

柔らかほくほく♡そしていい出汁を出してくれました♡ありがとうよ、大根！

カリフラワーはマヨチーズ焼きに。一般的には何かと固めで味がないカリフラワーですが、こちらは柔らかく、はっきりした味わいのものです。

有機野菜はやっぱり美味しい！一般野菜と比べて味が濃厚なんです。しかも、こんなに安く買えるのであれば、もう毎週頼むしかないですよね^^笑 化学農薬と化学肥料が使われていない安心安全な野菜なので、赤ちゃんの離乳食にも積極活用ができます♪

おうちコープの食材の感想

私がお気に入りとしているおうちコープの食材をざっと紹介させていただきましたが、いかがでしたか？

実際に注文してみるとわかるかと思いますが、おうちコープの食材は味とコスパのバランスがとってもいいのです。もちろん超高級品の美味しさではありませんが、安いからといって低レベルのものがくるわけではありません。素朴な自然な美味しさを特徴としています。また、ユーコープセレクトなど、ワンランク上の味のものもそこそこのお値段で購入することができます。

それから、ミールキットや冷凍品など、忙しい人を最大限サポートしてくれる食材もたくさん。特に共働きの家庭や妊婦さん・小さな赤ちゃんがいるママさんには心からおすすめすることができます。

おうちコープをおすすめしたい人とおすすめしたくない人

こんな感じでおうちコープを他社の食材宅配サービスと比較してまとめると・・・

こんなような感じで、おうちコープをおすすめしたい人とおすすめしたくない人は？

おすすめしたい人

・【忙しい共働き】買い物や料理時間は取れないけど、でもなるべく自炊はしたい
・【妊婦さんやママさん】重たい荷物を持てない、買い物に行く時間・料理時間がまとめて取れない
・【節約派】こだわりの食材に高額な予算をかけられない
・【アレルギー持ち】アレルギー配慮食材が選びやすい宅配会社がいい
・【シニア】買い物に出かけるのが困難、週1で見守り隊（配送員）をつけたい

おすすめしたくない人

・【こだわり派】コスパ以上に有機や無添加にこだわりたい
・【指定日配送を希望】週1の決まった日時ではなく、欲しい時に随時注文をし、日程を細かく指定して配送してもらいたい

いかがでしたか？おうちコープをもう少しよく知りたい・・・！そんな方はまずは気軽に資料請求またはお試しセットより体験をしてみてください♪

おうちコープの公式サイトを見る